6 plus 6 - gegen - 6 auf Ballhalten

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  • Organisation

    3 Gruppen zu je 6 Spielern bilden. Ein etwa 40 x 30 Meter großes Spielfeld markieren 2 Torhüter als Anspieler an den Grundlinien aufstellen

  • Durchführung

    Spielzeit: 6 x 3 Minuten 2 Teams spielen mit jeweils 2 Ballkontakten zusammen, das dritte Team versucht, den Ball zu erobern. Nach einer Balleroberung spielen sie einen der außerhalb des Feldes postierten Torhüter an, der den Ball zurück zu den Angreifern wirft. Aufgabenwechsel in den Drittelpausen! Wertung: Welches Team schafft die meisten Balleroberungen

  • Hinweis

    Bei 6er Gruppen 40x30 Meter, sonst anpassen!

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Senioren (ab 18)

U14 - U19 [U 16 (B-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren)]

Dauer:

25 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler [12 Spieler, 13 Spieler und mehr]

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Profi, Fortgeschritten

Autor: Benjamin Küster

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