Organisation:
Benötigt werden 2 Mini Tore Hütchen zum Feld abstecken

Durchführung:
2 Gruppen Bilden Eine Seite Festlegen die ins Feld Dibbelt und auf der Hälfte dem Ball zum Gegenspieler passt. Nach setzt der Passspieler auf den Passempfänger nach. Danach wird versucht schnellst möglich ein Tor zu erzielen (Max. 20 sec.) Beide Tore sind Frei für beide Spieler.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler, 5 Spieler)
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Degeling

Mannschaft - FC Olympia Bocholt-II Mannschaft-2016/2017

Organisation:
<p>Spielfeld mit zwei Minitoren (Abstand 25 Meter) aufbauen, im Zentrum ein Rechteck mit 6x4 Metern markieren, 5 Meter daneben befindet sich die Seitenoutlinie.</p> <p>Spieler stellen sich hinter der Seitenoutlinie an, der erste erhält einen Ball. Zwei Spieler begeben sich ins zentral...

Durchführung:
<p>Einer der beiden Spieler im Rechteck wird als Mitspieler des Einwerfers bestimmt, seine Aufgabe ist es, durch Körpertäuschungen und Richtungsänderungen einen kleinen Vorsprung  zu seinem Gegenspieler zu erlangen. Sobald ihm dies gelungen ist, gibt er dem Einwerfer ein kurzes Signal...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig
Altersstufe: U6 - U13 (U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))

Autor: Löschenkohl

Mannschaft - Grün Weiß Micheldorf-GTech juniors U9-2020/2021

Organisation:
<p>doppelter 16 er auf 5er Breite als Spielfeld mit 2 Toren aufbauen.</p> <p>an einem Tor links und rechts neben dem Tor Spieler A und B, gegenüber von B neben dem Tor Spieler C positionieren.</p>

Durchführung:
<p>B dribbelt mit Ball kurz an und spielt einen Paß auf entgegen kommenden C.</p> <p>Mit Passspiel auf C läuft A ins Feld. Spiel 2 gegen 1 (B+C gegen A).</p> <p>A -&gt; B -&gt; C -&gt; A</p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig
Altersstufe: U6 - U13 (U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))

Autor: Dagdevir

Mannschaft - Borussia Veen-F-Jugend-2017/2018

Organisation:
<ul> <li>Ausreichend Hütchen und Bälle.</li> <li>Reifen und eine Leiter.</li> </ul>

Durchführung:
<ol> <li>Über die Hütchenstangen mit beiden Beinen springen.</li> <li>Slalom mit dem Ball laufen.</li> <li>Die Leiter im Seitgalopp durchlaufen.</li> <li>Den Ball in die Hand nehmen, in die Hocke gehen und dabei um die Reifen oder durch die Reifen laufen.</li> <li>Slalom mit dem Ball ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 25 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Torhütertraining, Mannschaftstraining
Spielstärke: Anfänger

Autor: Liese

Mannschaft - SV Kreuzberg 09-U19-2016/2017

Organisation:
3 Stationen aufbauen. Laufstrecke mit Koordinationsleiter und Stangen markieren.

Durchführung:
Verschiedene Sprungkraftübungen in der Leiter und Laufaufgaben zwischen den Stangen vorgeben. 2 Wiederholungen mit 8 Serien durchführen

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 25 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten
Altersstufe: U14 - U19 (U 14 (C-Junioren))
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Hummel

Mannschaft - SV Stuttgarter Kickers-U 14-2015/2016

Organisation:
2 Tore, 2 Mannschaften a 6 Spieler. 8-10 Bälle. Strafraum bis Mittellinie als Spielfeld.

Durchführung:
Trainer lässt 6 gegen 6 + Torwart in genanntem Feld spielen. Keine Vorgaben bezüglich Kontaktbeschränkungen oder Positionen. Erreicht eine Mannschaft 10 Tore werden die Seiten gewechselt. Gespielt wird bis eine Mannschaft 20 Tore erzielt hat. Der Trainer erschwert das Spiel, indem ...

Übungskriterien:
Technik: Torschuss, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling | Torwarttechniken (Flanken/Strafraumbeherrschung, 1 gegen 1 Verhalten, Fangen / Fausten / Ablenken, Abwurf )
Taktik: Pressing, Unter-/Überzahl, Taktiktraining, Positionsbezogenes Passspiel, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spielverlagerung, Stellungsspiel, Flügelspiel/Flanken, Angriffs-/Abseitsvariante, Entwicklung der Spielintelligenz | Spieleröffnung (Abwurf , Spieleröffnung über den Torhüter, Spieleröffnung über die Viererkette) | Spielzüge (Spielzug mit Optionen, Angriff über die Mitte, Schnelles Spiel in die Spitze)
Kondition: Aktionsschnelligkeit mit Ball, Fussballspezifische Ausdauer
Koordination: Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 25 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Methodische Reihen, Gruppentraining, Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 2 Torhüter
Intention: Mannschaftsverbund, Torwartverhalten, Defensivverhalten, Motivationstraining, Funtraining, Offensivverhalten, Gruppentraining, Stresstraining
Spielstärke: Beliebig
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Halle

Autor: squillace

Mannschaft - VfB 1900 Gießen-A1-Junioren-2012/2013

Organisation:
<p>Zwei Koordinationsleitern gegenüber (Station A) und daneben zwei Hütchen (Station B) aufbauen.</p> <p>Die Spieler auf die 4 Startpositionen gleichmäßig verteilen. Pro Station 1 Ball</p>

Durchführung:
<p>Spieler starten gleichzeitig durch die Koordinationsleitern und passen sich in der Mitte den Ball hin und her. Es starten die Spieler schnell hintereinander weg, sodass der Ball nicht zur Ruhe kommt. Die Spieler von Position A laufen nach dem Pass diagonal auf Station B zum Starthü...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 10 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: > 10 Spieler (12 Spieler, 13 Spieler und mehr)

Autor: Küster

Mannschaft - TuS Hamburg-2.Herren-2016

Organisation:
Feld gemäß Abbildung aufbauen. Zwei Spieler pro Feld, jeder Spieler mit Ball

Durchführung:
Beide Spieler dribbeln kurz von der linken Seite vom Starthütchen zur rechten Seite und spielen dem Partner den Ball jeweils gerade zur anderen Seite zu Die Spieler bewegen sich somit nach dem Pass wieder auf die andere Seite und empfangen den Ball des anderen. Dieser wird nun wieder ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 10 min
Trainingsform: Partnerübung
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (2 Spieler)

Autor: Küster

Mannschaft - TuS Hamburg-2.Herren-2015/2016

Organisation:
<p>Ein Spielfeld in 3 Zonen (2 große Außenzonen und eine kleinere Mittelzone) aufteilen.</p> <p>3 Teams zu je 6 Spielern</p>

Durchführung:
<p>Zwei Teams, hier Gelb und Blau, spielen gegen das rote Team und stellen sich so auf, dass jedes der Teams eine aüßere Zone besetzt und je ein Spieler in den zentralen Zone positioniert ist. An der Grundlinie je 2 Spieler, außen jeweils einer, im Feld einer.</p> <p>Rot stellt sich z...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 15 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Küster

Mannschaft - TuS Hamburg-2.Herren-2016