7 gegen-7 plus 2 Spielformen zum Umschalten

  • Organisation

    von Strafraum zu Strafraum auf 2 Tore mit Torhütern.
  • Durchführung

    • 7-gegen-7 mit 2 Neutralen bei der jeweils ballbesitzenden Mannschaft von Strafraum zu Strafraum auf 2 Tore mit Torhütern. • Die beiden Neutralen müssen direkt und nur nach vorne spielen. Variante: • Die beiden Neutralen haben freies Spiel. • 8-Sekunden-Zeitlimit für den Torabschluss
  • Hinweis

    • Den Pass in die Tiefe hart spielen. • Bei höherer Spielerzahl ist der Vorteil der Überzahl reduziert. Daher besonders auf das Lösen und Freilaufen achten. • Deshalb auch schnelle Passfolgen bei wenigen Ballkontakten spielen. • Das Spielfeld bei Ballbesitz groß und breit machen.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

10 min

Autor: Ramin Chams-diba


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