7 gegen 4, 7 gegen 4

  • Organisation

    je 8 unterschiedlich Leibchen, +4 in einer anderen Farbe als neutrale, 

    eine Fußballplatzhälfte auf 20m begrenzen. Das Feld in der Mitte abstecken. 

  • Durchführung

    Zum Warmmachen als Handballspiel möglich!!!

    Je ein neutraler als Wandspieler an den Enden des Feldes. Zwei neutrale Spieler, die immer wieder versuchen sich anzubieten um eine Spielverlagerung zu schaffen. 

    In den Feldern wird jeweils 7:4 gespielt. Die Neutralen dürfen als einzigsten die Felder wechseln. Neutrale spielen jeweils bei der Ballbesitzenden Mannschaft. Schafft es eine Mannschaft von einem Wandspieler zum anderen zu kommen, erhält sie einen Punkt. 

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Senioren (ab 18), Beliebig

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Kevin Bürgelin

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