7 gegen 6 - Mittelfeldraute

  • Organisation

    • Einen etwas größeren Feldabschnitt gemäß Abbildung markieren
    • Zusätzlich Angreifer 11 und Abwehrspieler 5 bestimmen
    • 11 und 5 sowie 10 und 6 außerhalb des abgeschnittenen Feldes postieren
    • allen übrigen ANgreifern (außer 4) je einen Gegenspieler zuweisen
    • Auf der Mittellinie vor 4 ein Dribbeltor markieren
  • Durchführung

    • den Pass von 5 auf 4 zulassen
    • nach dem Pass von 4 in das Feld startet auch 5 und 11 sowie 10 und 6 zum aktiven 6 vs 6 ins Feld
    • Die Verteidiger kontern nach Ballgewinn auf das Dribbeltor

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

30 min

Autor: Julius Sahr


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Dreiecksbildung mit Doppelpässen im Dreieck
Kombinationsspiel mit anschließendem Schuss
Übung KW27: Sprints mit technischer Anforderung (Kopfball und Doppelpass mit anschl. Sprint)

Ähnliche Übungen - Dauer:

30 min

Spielform im 4vs. +4
HB Trainingsform mit Neutralen
Koordinationskreislauf

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Julius Sahr

Torjäger II
Shuttle-Run-Test
Intervall-Läufe I


Laden...