Ein 40x40 Meter großes Feld mit Mittellinie markieren und die Spieler gemäß Abbildung darin postieren.
Die Passübung als Endlosform durchführen.
Auf den Positionen ausreichend Ersatzbälle bereithalten.
Durchführung
A und F haben die Bälle.
A passt zu B, der entgegenstartet. Dann läuft A locker bis zur Mittellinie weiter.
B lässt auf C prallen, der auf den entgegenstartenden D weiterleitet. B läuft auf der Außenlinie des Feldes weiter und stellt sich dort auf. C stellt sich bei F auf der anderen Seite wieder an.
D legt zu A an die Mittellinie ab und läuft seinerseits ebenfalls zur Mittellinie weiter.
A passt zu E. Anschließend startet F den Ablauf von der anderen Seite neu.
Hinweis
ft 03/2009, Seite 40 bis 46 (komplette Trainingseinheit von Eintracht Amateure). - 6 Hütchen, 13 Bälle
Organisation: In einem Viereck positionieren sich die Spieler gleichmäßig an alle Ecken. Je zwei Bälle werden auf den ggü liegenden Seiten platziert.
Durchführung: Die beiden Spieler mit Ball dribbeln gleichzeitig Richtung Mitte, umkurven das mittlere Hütchen und passen 90 Grad zum nächsten Spieler und laufen dem PAssweg nach.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min > 10 Spieler Einzeltraining Beliebig
Autor: Podesky
Mannschaft - 1. FFC Frankfurt-Frauen II 2. Bundesliga-2013/2014
Organisation: Zwei Paare zu einer Vierergruppe zusammenführen.
Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren.
2 gegen 2 auf Endzonen/Dribbellinien - je 3 Meter tief.
Durchführung: Die Angreifer müssen über die Linien dribbeln und den Ball noch innerhalb der Endzone ablegen.Nur in die Zone spielen reicht nicht , der Ball muß in der Zone berührt werden.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 05 min Gruppentraining Beliebig 1 - 5 Spieler (4 Spieler)
Organisation: A dribbelt an, B macht eine kurze Auftaktbewegung, wird von A angespielt und legt direkt wieder in die Mitte auf A ab.
A spielt diagonal-tief zu E, der zum nachstartenden B klatschen lässt, mit ihm ein Wandspiel durchführt und zu Position A dribbelt.
Alle wechseln eine Position weit...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 10 min
Autor: Bramsiepen
Mannschaft - SV Waldesrand Linden-Mädchen U17 I-2012/2013
Organisation: Pro Außenfelder ca. 10 Hütchen, 3 gleich große Felder abstecken.
Durchführung: In den Dribbelfeldern werden eine Minute lang verschiedene Dribbeltechniken durchgeführt:
- Inside Twist Off
- Outside Twist Off
- 180° Innenrist- / Außenristwende
- Pendeln
- seitlich mitziehen
- rückwärts mitziehen / vorwärts schieben
Nach einer Minute versuchen die rechten Spieler ...
Organisation: 20 Meter vorm Tor ein 10 x 12 großes Viereck mit 4 Hütchen markieren.
Durchführung: A spielt auf B und läuft dem Ballweg nach.
B spielt den Ball diagonal auf D, der ihn für C zum Schuss auflegt.
B wechselt zu Position C, C läuft nach dem Torschuss zu D, um den nächsten Ball aufzulegen.
D stellt sich nach dem Torschuss an der Ausgangsposition A an.
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Passspiel, Torschuss Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 15 min Ganze Mannschaft 1 Torhüter Offensivverhalten Anfänger, Fortgeschritten, Profi Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 7 Spieler, 8 Spieler)
Autor: Freudenberg
Mannschaft - FSV 1917 Winkel-FSV 1917 Winkel-2013/2014
6+1er-(ffm)-Torabschluss-Spiel über den Dritten mit Steilpass-ft/03/09/45
Organisation: Ein 40x40 Meter großes Feld mit Mittellinie markieren und die Spieler gemäß Abbildung darin postieren.
Auf den Stirnseiten 2 Großtore aufstellen und mit 2 Torhütern besetzen.
Den Trainer oder ein anderer Zielspieler postiert sich an der Mittellinie. Alle übrigen Spieler stellen sich r...
Durchführung: A passt scharf auf den Zielspieler und läuft seinem Abspiel hinterher.
Der Zielspieler lässt auf den entgegenlaufenden B prallen.
Dieser passt sofort steil auf A, der in die gegnerische Hälfte eingedrungen ist.
A schließt auf das Tor ab.
B folgt vor das Tor und spekuliert auf abgewehr...
Übungskriterien: Passspiel, Torschuss Angriffs-/Abseitsvariante Hauptteil/Schwerpunkt 20 min 2 Torhüter
Autor: Freudenberg
Mannschaft - FSV 1917 Winkel-1. Mannschaft-Gruppenliga-2009/2010
