8 gegen 6 plus Zone auf 2 Tore mit Torhütern

  • Organisation

    14 Feldspieler, 2 Torhüter 1 Fussball, 1 bewegiiches Tor, 6 Markirungshemden, 8 Hütchen

  • Durchführung

    8 Angreifer spielen gegen 6 Abwehrspieler auf ein Tor mit Torhüter. Bei Ballverlust ziehen sich die Angreifer in die markierte Zone (20m) zurück. Dort erfolgt ein Pressing gegen das Spiel der Abwehrspieler. Der ballbesitzende Spieler wird immer von 2 Angreifern attakiert. Die Abwehrspieler haben die Aufgabe, den Ball über die hintere Zonelinie zu dribbeln (1 Punkt). Bei Erfolg dribbelt der Spieler auf das Tor mit Torhüter und kann bei einem Tor einen weiteren Punkt für die Abwehrspieler erzielen .

  • Hinweis

    -Schnelle Umschalten alle Angreifer auf Abwehr in die Zone, und dort die Spielräume für die Abwehrspieler einzuengen -Ballführenden Abwehrspieler in der Zone mit 2 Angreifer energisch attackieren -Rückpass zum Torhüter durch geschicktes Stelungsspiel und Raumaufteilung verhinderen

  • Feldgröße

    2/3 Fussballfeld

Technik:

Balltechniken, Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling, Torschuss, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme

Taktik:

Stellungsspiel, Abwehr-/Angriffsverhalten, Unter-/Überzahl

Pressing [Forechecking]

Kondition:

GAT II, Schnelligkeit, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Schnelligkeitsausdauer, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Kraft [Abdruckkraft, Schnellkraft]

Koordination:

Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Beispiele:

Spielformen [Aufwärmspiele]

Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 08 (F-Junioren), U 07 (6-7 Jahre)]

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

1 - 5 Spieler [5 Spieler, 4 Spieler, 3 Spieler, 2 Spieler]

6 - 9 Spieler [6 Spieler, 8 Spieler, 9 Spieler]

Trainingsform:

Stationstraining, Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Torhüter:

2 Torhüter, 1 Torhüter

Intention:

Offensivverhalten, Defensivverhalten, Einzeltraining, Gruppentraining

Spielstärke:

Profi, Anfänger, Fortgeschritten

Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld, Doppelter Strafraum

Trainingsort:

Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen

Autor: Sinisa Pavkovic

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Schulung des Pressings Teil 1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Doppel-Koordinationsparcours mit Pass und Lufttechnik
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 25 min
Spielverlagerung + Torschuss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Torabschuß 3 fach
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Versteinern mit Ball
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
Einfaches Passspiel/Ballannahme und -mitnahme II
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Sinisa Pavkovic

Zonespiel 9:9
Pass/Doppelpass
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
4 gegen 4 auf jeweils 4 Hütchentore
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min


Laden...