8 gegen 6 plus Zone auf 2 Tore mit Torhütern

  • Organisation

    14 Feldspieler, 2 Torhüter 1 Fussball, 1 bewegiiches Tor, 6 Markirungshemden, 8 Hütchen

  • Durchführung

    8 Angreifer spielen gegen 6 Abwehrspieler auf ein Tor mit Torhüter. Bei Ballverlust ziehen sich die Angreifer in die markierte Zone (20m) zurück. Dort erfolgt ein Pressing gegen das Spiel der Abwehrspieler. Der ballbesitzende Spieler wird immer von 2 Angreifern attakiert. Die Abwehrspieler haben die Aufgabe, den Ball über die hintere Zonelinie zu dribbeln (1 Punkt). Bei Erfolg dribbelt der Spieler auf das Tor mit Torhüter und kann bei einem Tor einen weiteren Punkt für die Abwehrspieler erzielen .

  • Hinweis

    -Schnelle Umschalten alle Angreifer auf Abwehr in die Zone, und dort die Spielräume für die Abwehrspieler einzuengen -Ballführenden Abwehrspieler in der Zone mit 2 Angreifer energisch attackieren -Rückpass zum Torhüter durch geschicktes Stelungsspiel und Raumaufteilung verhinderen

  • Feldgröße

    2/3 Fussballfeld

Technik:

Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling, Torschuss, Finten/Tricks


Taktik:

Stellungsspiel, Abwehr-/Angriffsverhalten, Unter-/Überzahl

Pressing [Forechecking]


Kondition:

GAT II, Schnelligkeit, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Schnelligkeitsausdauer, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Kraft [Abdruckkraft, Schnellkraft]


Koordination:

Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt


Beispiele:

Spielformen [Aufwärmspiele]


Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 08 (F-Junioren), U 07 (6-7 Jahre)]


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler

1 - 5 Spieler [5 Spieler, 4 Spieler, 3 Spieler, 2 Spieler]

6 - 10 Spieler [6 Spieler, 8 Spieler, 9 Spieler]


Trainingsform:

Stationstraining, Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Torhüter:

2 Torhüter, 1 Torhüter


Intention:

Gruppentraining, Offensivverhalten, Defensivverhalten, Einzeltraining


Spielstärke:

Profi, Anfänger, Fortgeschritten


Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld, Doppelter Strafraum


Trainingsort:

Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen

Autor: Sinisa Pavkovic


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