8:4/9:5 Überzahlspiel

  • Organisation

    -ein großes Tor
    -zwei kleine Minitore
    -12-14 Spieler
    - 4 Leibchen für die Verteidiger 

  • Durchführung

    -Überzahlspiel 8:4/9:5
    -Überzahlmannschaft beginnt beim Außenverteidiger im Ballbesitz, freies Spiel
    -bei Ballverlust kontert die Unterzahlmannschaft auf die zwei Minitore 

    Variation: 
    - Angriff darf nur 15 Sekunden dauern
    - Kontaktzahlbegrenzung

  • Hinweis

    -Coaching-Punkte:

    1. schnelles Verlagern, um die Abwehrreihe in Bewegung zu bringen und auseinanderzuziehen
    2. Außenspieler bis zur Grundlinie durchlaufen und den Ball zurücklegen
    3. bei Ballverlust: schnelles Gegenpressing und bei Ballgewinn Unordnung der Verteidigung ausnutzen

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U14 - U19

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Frederik Beck

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Hinterlaufen mit Torabschluss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Schüße aus der 2.Reihe, Flanken, Torabschlüße
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Spielaufbau aus der Viererkette FT 9/2013 S. 13 6 gegen 4 auf Hütchentore
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

SVM Torabschluß nach Pass über "Offenen" MF
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Koordinationübung 2
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Spiel auf den Ballfernen Stürmer
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Frederik Beck



Laden...