8er-Gitter

  • Organisation

    2 Hütchen pro Gruppe

    genügend Bälle

    (mehrere Stationen aufbauen mit unterschiedlichen Abständen der Hütchen)

  • Durchführung

    B bewegt sich von C weg (entgegengesetzt)

    A spielt auf C den längeren Ball

    C spielt den Ball auf B

    B spielt den Ball kurz zu A

    A spielt den Ball zu D

    Ohne Auszeit wechseln jetzt C und D die Position und D mit A und der Ablauf sollte ohne Pause weitergehen

  • Hinweis

    Saubere Auftaktbewegungen

    saubere Pässe

    Auf Abstimmung der Pässe und Bewegungen achten

  • Hütchenabstände

    ca. 8 Meter

Technik:

Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle

Passspiel [Direktpassspiel, Lange Pässe]

Torschuss [Vollspann, Außenspann]

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13

Dauer:

30 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler

Trainingsform:

Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Methodische Reihen, Partnerübung

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Torhüter:

3 Torhüter, 1 Torhüter

Intention:

Offensivverhalten, Defensivverhalten, Gruppentraining

Spielstärke:

Fortgeschritten, Beliebig, Anfänger

Raumverhalten:

Halber Platz

Trainingsort:

Rasenplatz, Halle

Autor: Mirko Hoffmann

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

HAUPTTEIL 1: Diagonalpass in den Rücken der Abwehr
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Einlaufen, Pass. Laufen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 45 min
Kraft- Kraftausdauerparcour 1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 30 min

Abschlussspiel: Sudden Death
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • 30 min
4 gewinnt
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Spielaufbau Passschatten
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Mirko Hoffmann

Angriff mit Hinterlaufen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Passspiel im Kreis
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 30 min
Biathlon mit Hindernissen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 25 min


Laden...