8 gegen 8 auf je drei Hütchentore (schnelles Umschalten)

  • Organisation

    Diverse Hütchen, mind. 14 Spieler

  • Durchführung

    Spiel 8:8 (7:7) auf jeweils drei Hütchentore.

    Steigerungsformen:

    1. Spielfeldvergrößerung (jeweils 5 Meter hinter dem Tor = Spiel in die Tiefe)

    2. Tor ekönnen von Vorne und Hinten erzielt werden.

    3. Nach erzieltem Tor, spiel auf die anderen Tore (schnelles Umschalten)

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U14 - U19

Dauer:

45 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Lars Jagemann

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Zweikampf 1 gegen 1 (off./def.) - Gegner seitlich
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Direktpassspiel - Anbieten- Hinterlaufen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
8-Zonen-Spiel DFB
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 45 min

4 vs. 2 Offensiv (Rot A + Orange D)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 45 min
4 gegen 4 plus 4 auf je 2 (4) Hütchentore
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 45 min
Umschalten von Angriff auf Abwehr
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 45 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Lars Jagemann

Technikquadrat
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 25 min
Spiel über den Dritten auf vier Quadrattore
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 45 min
Koordination in Verbindung mit Sprints (Eint. Frankfurt)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 25 min


Laden...