90-Grad- Ball mit Gegnerdruck

  • Organisation

    Im Zentrum die Positionen 9, 10 u. 8 besetzen. 7 u. 11 auf die Außenbahnen. Die Innenvert. 4 u. 5 sowie ein 6er sollen den Gegnerdruck erzeugen.
  • Durchführung

    Der 6er passt in die Tiefe auf 9 oder 10, der wiederum den Außenspieler 7 bzw. 11 anspielt. Der Außenspieler dribbelt mit hohem Tempo zur Grundlinie u. spielt einen 90-Grad-Ball. 9 u. 10 kreuzen im Strafraum. Der andere Außenspieler läuft auf den 2. Pfosten, Der 6er bietet sich im Rückraum an.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

15 min

Autor: Willi Becker


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