Abschlussübung mit Schnelligkeit

  • Organisation

    2 Stationen mit Hürden Stangen und Koordikreuz einrichten. Balldepot für Trainer errichten zum Start ein Gummiband legen
  • Durchführung

    gestartet wird mit einem Gummiband, wo hintere Spieler den vorderen auf kurz auf Zug hält. dann Hürden und Koordikreuz. Doppelpass mit Trainer durch Stangen. Abschluss Tor
  • Feldgröße

    halber Platz
  • Hütchenabstände

    variabel

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18)


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]


Trainingsform:

Stationstraining


Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Dominik Nimmervoll


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