Abschlussmatch im 11:11 / 12:12 mit Handicap. Von jedem Team laufen abwechselnd immer 3 Spieler 3 Runden ums große Spielfeld so dass immer Unterzahl / Überzahl herrscht.
Organisation: <ul>
<li>16 Hütchen, 2 x 4 Leibchen (z.b. rot und grün)</li>
</ul>
Durchführung: <ul>
<li>In der Mitte von 2 Teams ist ein 4×4 Hütchenfeld (ca. 3 x 3m) aufgebaut.</li>
<li>Beide Teams stehen sich gegenüber. Die Teams spielen gleichzeitig, stehen also im unmittelbaren Wettkampf.</li>
<li>Die Hütchen haben die Teams am Startpunkt und müßen nun eine Reihe auf den Hüt...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling, Torschuss, Finten/Tricks, Lauftechniken mit/ohne Ball, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken | Kopfballtraining (Kopfstoß aus dem Stand, Kopfstoß aus dem Sprung, Kopfstoß aus der Bewegung) Abwehr-/Angriffsverhalten, Taktiktraining, Spielverlagerung, Angriffs-/Abseitsvariante | Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel ohne Gegenspieler) | Pressing (Abwehrpressing) | Spielzüge (Hinterlaufen) Aktionsschnelligkeit mit Ball, Schnelligkeit, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Schnelligkeitsausdauer, Fitnessprogramm, Intervallmethode | Kraft (Schnellkraft, Kraftausdauer) Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten, Standardsituationen Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig, U6 - U13, U14 - U19 30 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler) Gruppentraining, Mannschaftstraining, Einzeltraining Ganze Mannschaft 2 Torhüter, 1 Torhüter Mannschaftsverbund, Defensivverhalten, Offensivverhalten, Einzeltraining, Torwartverhalten, Gruppentraining Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig Halber Platz, Begrenztes Spielfeld Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: Spiel auf die ganze Breite eines Feldes bis zur 16er-Höhe. Tore sind in die Feldmitte geöffnet.
Durchführung: Tore zählen nur nach Direktabschluss, sobald ein Tor erzielt wurde muss danach ein anderes Tor angesteuert werden. Das Team was den Treffer erzielt bleibt in Ballbesitz.
Übungskriterien: Schluss/Ausklang Beliebig 20 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Podesky
Mannschaft - 1. FFC Frankfurt-U20 Frauen II 2. Bundesliga-2015/2016
Organisation: <p>Dreieck Seitenlänge 8 Meter. 3 Spieler stellen sich 8 Meter vom Dreieck auf. 1 Spieler steht am Dreieck.</p>
Durchführung: <p>Der Spieler läuft um das Dreieck in mittleren Tempo. Auf jeder Seite bekommt er den Pass vom Aussenspieler in den Fuss. Tritt kurz an und spielt den Ball zurück. Den Pass immer mit dem Ballentfernten Fuss annehmen.</p>
<p>Nach 5 Runden wechseln.</p>
<p>Laufrichtung wechseln</p>
Übungskriterien: Eckball Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19 15 min > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler) Stationstraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig, Fortgeschritten
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Hallentraining U 13 Ballkontrolle Teil 1 beidfüßig
Organisation: Gezeigte Übung aufbauen.
Durchführung: Spieler 1 startet mit Ball (2 Kontakte), flacher Pass mit linker Innenseite, Bewegung in zurückkommender Laufrichtung des Balles, Kontrolle mit linker Innenseite oder Sohle, spielen des nächsten Pass auf linken Kasten mit rechts, usw.
Abschluss auf das Tor erst mit Innenseite flach a...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 30 min
Autor: Pockenauer
Mannschaft - SPG Unterland-U14 SPG Unterland-2014/2015
Organisation: Material:
Bälle, Hütchen (2 Farben), 1 Tor
Durchführung: Spieler A passt den Ball zu Spieler B und geht dem gespielten Ball nach. Spieler C startet von einem roten Hütchen zum gelben, dreht sich zum Spielgeschehen und nimmt Tempo auf.
Spieler B lässt den Ball auf Spieler A klatschen. Spieler A spielt einen Pass zu Spieler C. Spieler C nimmt...
Durchführung: Rot spielt mit Grau auf Ballbesitz. Nach 5 erfolgreichen Pässen wird zum 4. Grauen auf die andere Seite gewechselt und das Spiel setzt sich dort fort.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Senioren (ab 18) 10 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Fortgeschritten
Organisation: <p>Große Spielform 10:10 bis 12:12</p>
Durchführung: <p>3/4 oder ganzer Platz mit 4 Quadratzonen. </p>
<p><strong>1. Durchgang:</strong> Punkt für Hineindribbeln in Zone. </p>
<p><strong>2. Durchgang:</strong> Punkt für Hineinspielen und Mitspieler nimmt an. </p>
<p>Es darf nicht 2x hintereinander ins gleiche Quadrat gespielt werden.</p...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 60 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Fortgeschritten
Organisation: Spaß und Wettkampf bei der Koordination
Gruppengröße von 6-10 Spieler.
Durchführung: Mäxle Spiel über Bänke im Rechteck. Beim Seitenwechsel werden Koordinative Übungen absolviert.
Regeln beim Mäxle : Der Ball darf nur 1x im Feld aufkommen. Jeder Spieler hat jedoch 3 Leben. Viel Spaß
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Engelhardt
Mannschaft - TSG Balingen-Oberliga-2016/2017
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