Aktiver Mischer mit 2 Kontakten Pflicht

  • Organisation

    Kleine Felder aufbauen

    je nach Spieler anzahl 4gegen1 3gegen1

    1 Minute

  • Durchführung

    Spiel in kleinen Feldern mit hoher Überzahl 4gegen1 3gegen1

    mit 2 Kontakten pflicht

    Für jede Ball berührung des Spielers in Unterzahl eine Strafübung für die Überzahl Mannschaft

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

25 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]


Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Christoph Kranz


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Sprint Antrittsschnelligkeit
Rondo: mit Händchenhalten
Positionsspiel: Wandspieler

Ähnliche Übungen - Dauer:

25 min

Spielaufbau Abwehr + defensives Mittelfeld
3 Zonen Zweikampf
Ausdauer - Parcour mit Ball am Fuß

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Christoph Kranz

Spiel mit Endzonen
Spielform Abschluss aus 15m
Schnelles Umschalten nach Ballverlust


Laden...