Alleingang unter Gegnerdruck

  • Organisation

    Ein Großfeldtor - zwei verschiedenfarbige Hütchen ca. 25 und 28 Meter vor dem Tor

  • Durchführung

    Etwa 25 Meter vor dem Tor erhält der Spieler (Stürmer) den Ball und wartet am roten Hütchen - sein Gegenspieler (Verteidiger) steht drei Meter hinter ihm am gelben Hütchen. Auf Kommando laufen beiden Speiler los. Verteidiger versucht den Stürmer einzuholen und beim Torabschluss zu stören - Stürmer versucht Vorpsrung zu halten und zum Torabschluss zu kommen

  • Hinweis

    Andere Varianten: Abstand zwischen beiden Hütchen beträgt nur noch zwei Meter - dafür wird der Ball von einem dritten Sieler dem Angreifer in den Lauf gespielt

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [10 Spieler]


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Andreas Heilmaier


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

4 3 3 - Aufbau
Hallentraining-Athletik
Spielform 2-2

Ähnliche Übungen - Dauer:

10 min

Passspiel in 4 Quadraten mit 4 Farben
4 gegen 2 + 2
KraftKoordinationslauf II JFV Söhre

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Andreas Heilmaier

Konter nach Ballgewinn über Flügel
1:1 bis 5:5 auf Tore
Überzahlspiel von 5:1 bis 5:5


Laden...