An-, Mitnahme und Passspiel 1

  • Organisation

    Aufwärm und Bewegungseinheit

  • Durchführung

    Ball wird als Druckpaß zum nächsten Spieler gespielt. Es wird dem eigenen Ball hinterhergelaufen.

    Variationen:

    1. im Uhrzeigersinn, gegen Uhrzeigersinn

    2. Variation der Ballkontakte 3 Kontakte(An-,Mitnahme,Paßspiel), 2 Kontakte(Annahme,Paßspiel), 1 Kontakt direktes Paßspiel

    3. Laufintensität

    4. Ballannahme nur mit dem rechten Fuß (gegen Uhr.), nur mit dem linken Fuß (im Uhrz.)

  • Hinweis

     

  • Feldgröße

    15m - 20m

  • Hütchenabstände

    15m - 20m

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U14 - U19

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler [5 Spieler]

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Holger Poppeck

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