Analyse

  • Organisation

    12 Hütchen Auf 2 Felder je 6 Hütchen
  • Durchführung

    An jedem Hütchen 1 Spieler ausser an Startposition jeweils 2 Spieler. Die Spieler führen den Ball zügig zum nächsten Hütchen und übergeben ihm dem Mitspieler. Variante 1: Laufrichtung wechseln Variante 2: Bei Zuruf Trainer, Laufrichtung wechseln
  • Hinweis

    schnelles Ballführen Ball oft berühren und unter Kontrolle haben Körperspannung
  • Hütchenabstände

    ca 10 Meter

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

20 min

Autor: Bojan Dietrich


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Koordination 4
Zirkeleinheit 1
Umschalten nach Balleroberung

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

Spiel auf 2 Hütchen
Passkombination mit Torabschluss in der Raute
Raum für den Außenverteidiger freiziehen + Torabschluss

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Bojan Dietrich

Ausklang
Ganzheit 2
Hausaufgabe Einstimmen


Laden...