Angreifen/Verteidigen 1

  • Durchführung

    Die Spieler tun sich in 2er-Gruppen zusammen, jede Gruppe erhält einen Ball. Die Spieler verteilen sich paarweise mit genügend Abstand voneinader auf dem Spielfeld. Einer der beiden Spieler bekommt Ballbesitz und hat die Aufgabe, den Ball gegenüber seinem Gegenspieler zu verteidigen. Die Rollen werden in kurzen Abständen getauscht. Als Variante ist eine Begrenzung des Spielfeldes möglich. Hilfsmittel: 4 Hütchen
  • Hinweis

    - 2 Leibchenfarben, 4 Hütchen

Technik:

Ballkontrolle


Taktik:

Abwehr-/Angriffsverhalten [1 gegen 1]


Kondition:

Aktionsschnelligkeit mit Ball


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

U6 - U13 [U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 08 (F-Junioren), U 07 (6-7 Jahre)]


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler [2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler]


Trainingsform:

Einzeltraining, Partnerübung


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Intention:

Einzeltraining


Spielstärke:

Anfänger, Fortgeschritten, Profi


Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum, Halber Platz


Trainingsort:

Rasenplatz, Halle, Hartplatz, Kunstrasen

Autor: Easy2Coach Database


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