IV spielt zum RAM, dieser führt den Ball etwas in die Mitte und spielt den 6er an, währendessen startet der AV an der Linie und bedient die 2 Stürmer, RAM besetzt den Rückraum.
Abwechselnd beide Seite trainieren.
Schwerpunkt: Torabschluss
Organisation: Zonenspiel ein spieler in zone spieler müssen immer zum Zonenspieler passen der Zonenspieler muss versuchen wieder zu der Mannschaft zurück zupassen wo der ball hergekommen ist
Variante 1 nur 3 Kontakte für aussenspieler
Variante 2 jede mannschaft stellt ein zonenspieler in die mitte ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min U14 - U19 (U 14 (C-Junioren))
Organisation: Quadratisches Spielfeld in 8 Außenlinien unterteilen und je abwechselnd auf der Linie je einen Außenspieler je Mannschaft postieren. Im Feld 2 gegen 2
(oder 3 – 3 / 4 - 4)
Durchführung:
Spieler spielen mit einem Kontakt.
Spielt ein Spieler aus dem Feld einen Außenspieler an wechselt er sofort die Position.
Auch die Außenspieler müssen direkt spielen / dürfen auch sofort einen weiteren Außenspieler anspielen (aber weiterhin immer die Position des Angespielten einnehm...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 30 min
Autor: Wezel
Mannschaft - FC Teutonia Weiden-2.Herren-2011/2012
Organisation: <p>Zwei Spielfelder (siehe Zeichnung) aufbauen.</p>
<p>Die Tore befinden sich jeweils ein Meter vom Eckhütchen ins Feld und sind zwei Meter breit.</p>
Durchführung: <p>Gespielt wird im 3 vs. 3.</p>
<p>Tore können nur durch überqueren der Dribbellinie und deutlicher Ballkontrolle (stoppen nicht schießen oder passen) spätestens ein Meter hinter der Dribbellinie erzielt werden.</p>
<p> </p>
Übungskriterien: Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 25 min Mannschaftstraining Beliebig > 10 Spieler (12 Spieler)
Durchführung: Eine Mannschaft verteidigt im Feld und versucht den Ball abzufangen, durch schnelles Passspiel den ball ins Tor zu bekommen... sofortiger Spielzugende.
Die spielende Mannschaft versucht durch laufen über die Sicherungsfelder ins Ziel zu gelangen solange der Ball im spiel ist. Jeder Sp...
Organisation: - Spielfeld auf ca. 3/4 Platz.
- Spielfeld in 3 Zonen unterteilen: 2xAngriffszone / 1 x Mittelzone
- 2 grosse Tore aufstellen
- 2 fixe Torhüter
Durchführung: Spiel auf die beiden grossen Tore.
Jeder Spieler hat seine zugeteilte Zone, die er nicht verlassen darf. Spieleröffnung über TW zu Verteidiger.(Stürmer dürfen Spielaufbau nicht stören) Verteidiger versucht einen Spieler in der Mittelzone anzuspielen. In der Mittelzone müssen dann mind...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 25 min
Autor: Eisenhut
Mannschaft - FC Tobel Affeltrangen-Coca Cola Junior League B-2011/2012
Durchführung: Rundlauf Spieler teilen sich auf dem Platz auf, so dass kaum Stehzeiten auftreten.
Übung 1: Slalomlauf durch die Stangen anschließend sprint bis zum 1. Hüttchen. lockeres Laufen bis zu Übung 2
Übung 2: Beidbeinig über die Hüttchen springen, sprint zum hüttchen und Richtungswechsel zum...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 20 min Gruppentraining Beliebig
Durchführung: Zirkel.
Paarweise an die Übungen, einer übt 2. macht Pause 30 Sekunden Belastung : 45 Sekunden Pause
3 - 5 Durchgänge
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 30 min > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining, Einzeltraining Fortgeschritten
Autor: Hammerle
Mannschaft - Sc Tisis-SC Tisis 1B-2014/2015
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