Anstoß durch A zu B; B spielt auf C; C auf D; D auf E;
Direkt nach Anstoß laufen A+B+F auf die vorgegebene Pos.
E flankt /spielt auf den bestplatzierten von A,B,F. Diese probieren durch Passspiel oder Direktabschluss ein Tor zu machen.
Die Passreihenfolge immer mal wechseln, damit der Gegner sich nicht darauf einstellen kann.
A + B +F können auch kreuzen.
Hinweis
Immer erst langsam um den Ablauf zu trainieren dann schneller bis zum Wettkampftempo.
Angriff durch Gassenpass oder Flanke mit Hinterlaufen
Organisation: 8 - 16 Spieler
2 Große Hütchen
7 kleine Hütchen
6 Stangen
10 Bälle
Durchführung: Variante 1
1. A passt zu B
2. B passt nach kurzer Ballannahme zu C
3. C kommt entgegen und nimmt den Ball mit
4. Jetzt folgt ein Pass durch die Gasse
5. D startet im richtigen Moment, nimmt den Ball evtl. kurz an und schießt
Variante 2
1. A passt zu B und hinterläuft C
2. B passt n...
Übungskriterien: Torschuss, Passspiel Spielzüge Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 30 min 6 - 9 Spieler Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Offensivverhalten Halber Platz Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
Organisation: Spielfeld in Dreieck-Form - Seitenlänge je Spieleranzahl (5-7m/Spieler im Team)
Hütchen je Spielfeldgröße
Laibchen je Spieleranzahl in 3 verschiedenen Farben
6 Stangen (je 2 in einer Farbe)
1 Ball
mind. 6 Spieler
Durchführung: Mittig im Dreieck wird ein Hütchen als Markierung positioniert.. Mittig auf jedem Schenkel des Dreiecks ein Stangentor (Größe je nach Ausbildungsstand der Spieler)
Jedes Team hat 2-3 Spieler, die ein Tor zugewiesen bekommen. Es spielen gleichzeitig drei Teams und versuchen möglichst v...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Handlungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 10 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Mittelfeldspieler, Stürmer, Abwehrspieler, Torwart, Ganze Mannschaft Gruppentraining Anfänger, Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld Abwehr-/Angriffsverhalten (Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr))
Autor: Horlbeck
Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016
Organisation: <p>- Doppelten 16er abstecken<br />- 2 Großtore mit TW besetzen<br />- Spieler in Team A und B aufteilen und jeweils einem Torhüter zuweisen</p>
Durchführung: <p>Skizze 1:<br />- Startspieler A und B dribbeln (1) gelichzeitig ins Feld um die Stange herum und schließen (2) auf das gegenüberliegende Tor ab.</p>
<p>Skizze 2:<br />- A1 an der Mittellinie wie abgebildet positionieren<br />- B1 passt auf A1 (1)<br />- A1 legt auf B1 ab (2)<br />-...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 30 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig
Organisation: 8-12 Spieler; ca. 6 Bälle; ca. 8 Hütchen
Durchführung: - Verteidiger A spielt einen flachen Pass auf Angreifer B
- A läuft B im Bogen an um ihn nach außen abzudrängen
- 1 gegen 1 Situation
- Verteidiger kann nach Ballgewinn kontern
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min
Autor: Knobel
Mannschaft - SC Weitmar 45 e.V.-2.Mannschaft-2012/2013
Organisation: <p>10 Spieler die sich in 6 Spieler blau und 4 Spieler gelb aufteilen</p>
Durchführung: <p>Im inneren Feld wird ein 4 gg 2 mit 2 Kontakten gespielt. Wird der Ball erobert so muss er zu einem der äußeren Spieler gespielt werden. Somit ergibt sich daraus ein 6 gg 4 nur direkt.</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 10 min Gruppentraining Beliebig > 10 Spieler (10 Spieler)
Autor: Stoll
Mannschaft - FC Astoria Walldorf-FCA Walldorf-2014/2015
Organisation: Einfache Passübungen; neben den Haupteinheiten
Durchführung: Parallel zu Hauptübungen für "überzählige" Spieler
Unten: A passt auf B und rennt B an (Druck erzeugen, nur stellen!); B täuscht links an, geht rechts vorbei und spielt einen kurzen harten Pass auf den nächsten Spieler A
Mitte: A passt zu B und läuft dem Pass nach, B passt direkt zu...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 10 min 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Stammer
Mannschaft - SG 08 / SV Adelby I-C-Jugend-2015/2016
Durchführung: Der TW läuft von der Grundlinie um die 3 Hütchen, fängt den Ball des Tr. wirft zurück, sprintet zur Gl zurück, geht in die Hocke, der Tr. wirft den Ball zum Hechten in eine halb hohe Ecke. Der TW fängt oder lenkt den Ball ab.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min Gruppentraining Beliebig, Anfänger 1 - 5 Spieler (2 Spieler)
Organisation: Bedarf: 6 Ringe, 2 Tore, 2 Eckfahnen oder ähnliches, 2 kurze Koordinationsleitern, pro Spieler 1 Ball, 10 kleine Hütchen, 2 Starthütchen
Durchführung: Übung a: Die Spieler stellen sich am Starthütchen auf, durchlaufen die Ringe nach Weisung des Trainers in verschiedenen Varianten, überspringen im Schlusssprung die kleine Hürde, laufen im Sprint um die Eckfahne, durchlaufen wieder auf Weisung des Tr. die Koordinationsleiter und schli...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 | U6 - U13 (U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 10 min 6 - 9 Spieler Mannschaftstraining, Gruppentraining Beliebig
Organisation: Rechteck mit ca. 10 x 5 m mit Hütchen aufbauen. In die Mitte werden zwei Hütchen im Abstand von ca. 1m gestellt
Durchführung: Mannschaft in zwei gleichgroße Teams aufteilen. Beide Teams starten an der gegenüberliegenden Längsseite des Rechtecks.
Die Teams starten im selben Tempo mit den gleichen Abständen. Laufen um das Eckhütchen und kreuzen sich beiden den Mittelhütchen. Hier soll immer ein Spieler von jed...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 10 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Fortgeschritten, Anfänger U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren)
