Antrittsschnelligkeit 8

  • Organisation

    5 Hütchen 8 Stangen oder 2 alte 28´ er Fahrradreifen
  • Durchführung

    Die Spieler in 2 Gruppen einteilen. Auf ein Signal des Trainers starten beide in mit der Koordinationsaufgabe. Dann das mittlere Hütchen jeweils auf der rechten Seiten umkurven und das vom start aus linke Hütchen umrunden. Wer zuerst das mittlere Hütchen abschlägt erhält einen Punkt. Nach jedem Durchgang die Spieler austauschen.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

10 min

Autor: Simon Görbing


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Aufwärmen mit Spiel 4
2 plus 2 gegen 2 auf 2 Tore mit Torhütern (ft 6+7 2017)
Passspiel über 4 Stationen in die Spitze

Ähnliche Übungen - Dauer:

10 min

Formationspassspiel mit komplexen Laufwegen
Doppelslalom
Reaktionslauf

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Simon Görbing

Torschuss - Raum schaffen und abschiessen
Passrundlauf, Lösen vom Gegner mit Spielverlagerung
Doppelpass mit einem Gegner


Laden...