Auf Abwehr umschalten (Schnell zurückweichen) Lösung

  • Organisation

    Oberstes Ziel in dieser Grundsituation ist die Torsicherung. Der gegnerische Angriff soll so lange verzögert werden, bis weitere Verteidiger heranrücken und die Unterzahl ausgleichen. Dazu weicht die Viererkette trichterförmig nach hinten. Die Innenverteidiger 4 und 5 nehmen das Tempo der in die Tiefe startenden Angreifer auf und provozieren ein Dribbling. Die Außenverteidiger 2 und 3 rücken derweil diagonal zur Mitte ein. 6 verfolgt 8, 8 verstärkt das Zentrum.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

30 min

Autor: Jakob Welter


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