Organisation:
4 rote,4 gelbe,4blaue Hütchen. Quadrat:12x12m

Durchführung:
Die Spieler die sich gegenüberstehen starten immer gleichzeitig. 1 Position,2 Position dann 3 Position durchführen. Den Ball durch die Hütchen führen. -mit dem rechten innen Fuss. -mit dem linken innen Fuss. -mit dem rechten aussen Fuss. -mit dem links aussen Fuss.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler (8 Spieler)

Autor: Majeres

Mannschaft - AS Wincrange-E-Jugend-2013/2014

Organisation:
Hütchen 2 Hürden Bälle Großfeldtor

Durchführung:
2 Spieler mit Rücken zum Parcours Sprintform mit Laufwegen, wie in Skizze nach Überquerung der Hürde 1 vs. 1 im Kampf um den Ball Spieler mit Ball kommt zum Torabschluss, anderer Spieler verteidigt

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig, U14 - U19
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Beliebig

Autor: Meyer

Mannschaft - SSV Markranstädt-A Jugend-2015/2016

Organisation:
2 Tore im Abstand von ca. 20-25m gegenüber zueinander aufstellen und mit 2 Torhütern besetzen. Den verlängerten Strafraum als Feld markieren.

Durchführung:
Es wird im 2 gegen 2 gespielt. Nach Torerfolg muss die Mannschaft sofort vom Feld und die nächsten beiden dürfen drauf. Die Mannschaft, die das Tor gefangen hat, muss so schnell wie möglich einen neuen Ball neben dem Tor holen und das Spiel wieder aufnehmen. (Nach Möglichkeit sofor...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Pause
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (3 Spieler)
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Wagner

Mannschaft - JFV Söhre-D3 Junioren-2015/2016

Organisation:
<p><strong>Aufbau eines Parcours zum Wettkampf auf Zeit:</strong></p> <p>Viel Arbeit für den Fußballtrainer, denn der Übungsaufbau ist sehr umfangreich. Du solltest also rechtzeitig vor Trainingsbeginn vor Ort sein, damit das Übungsfeld in Ruhe gestaltet werden kann.</p> <p><strong>Ma...

Durchführung:
<ul> <li>Der Trainer benötigt eine Liste der teilnehmenden Spieler in der Startreihenfolge.</li> <li>Die Spieler starten in einem Abstand von exakt 30 Sekunden.</li> <li>Die roten Hütchen müssen vom Spieler immer mit der Hand berührt werden.</li> <li>An den Torstationen versucht der S...

Übungskriterien:
Technik: Passspiel, Torschuss, Balltechniken
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten, Angriffs-/Abseitsvariante | Spielzüge (Angriff über die Mitte)
Trainingsaufbau: Pause, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig | U14 - U19 (U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren))
Dauer: 30 min
Trainingsform: Mannschaftstraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Mittelfeldspieler, Stürmer
Torhüter: 2 Torhüter
Intention: Gruppentraining, Offensivverhalten
Spielstärke: Beliebig
Raumverhalten: Halber Platz, Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler (7 Spieler) | > 10 Spieler (12 Spieler, 13 Spieler und mehr)
Beispiele: Spielformen (Aufwärmspiele)

Autor: Claus

Mannschaft - SV Kreuzberg 09-U19-2016/2017

Organisation:
<p>Man stellt auf ungefähr 5-er Höhe 3 Hütchen auf, sodass das erste Hütchen auf der Grundlinie liegt und das letzte nach dem 16-er. Der Tor wird normal aufgestellt.</p>

Durchführung:
<p>Die Bälle sind an den Hütchen auf der Grundlinie zu verteilen. Es kommt ein scharfer Flachpass bis ausserhalb des 16-ers. Der Spieler an dem äusseren Hütchen nimmt den Ball so mit, dass er gleich mit der 2ten Berührung den Schuss aufs Tor durchführen kann.</p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Torhütertraining
Spielstärke: Anfänger
Altersstufe: U14 - U19 (U 14 (C-Junioren), U 15 (C-Junioren))

Autor: Staub

Mannschaft - FC Oetwil-Geroldswil-Cb-Junioren-2014/2015

Organisation:
<p>- Spielfeld gemäß der Abbildung aufbauen</p> <p>- Bälle an A und A' verteilen</p> <p>- A/A' mit zwei Spielerinnen besetzen</p> <p>- B + C mit vier Spielerinnen besetzen</p>

Durchführung:
<p>- A dribbelt in den Raum an und spielt tief in den Raum (Gasse) auf B</p> <p>- B nimmt den Ball mit dem ersten Kontakt (!!!) und mit Tempo zum Tor mit und schafft so zwei Optionen -&gt; Abschluss und Querpass. (Wert auf die ZWEI Optionen legen!!!)</p> <p>- C rückt nach Pass von A s...

Übungskriterien:
Technik: Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination) | Torschuss (Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß)
Taktik: Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung)
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)
Koordination: Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining
Spielstärke: Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz

Autor: Gärtner

Mannschaft - Herforder SV Borussia Friedenstal e.V.-HSV-2016/2017

Organisation:
<ul> <li>Drei Gruppen bilden.</li> <li>Jede Gruppe steht hinter einem Starthütchen.</li> <li>Vor jeder Gruppe weitere Hütchen aufstellen (Abstände: 4 Meter).</li> </ul> <p> </p>

Durchführung:
<p>Die Spieler starten nacheinander und führen an bzw. zwischen den Hütchen verschiedene Bewegunvgsaufgaben aus (drehen, vorwärts-rückwärts, etc.)</p> <p>Anschließend beginnen jeweils 3 Spieler gleichzeitig und absolvieren zwischen den Hütchen bzw. von Hütchen zu Hütchen kurze Antritt...

Übungskriterien:
Kondition: Kondition (Beliebig)
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U14 - U19, Senioren (ab 18)
Dauer: 10 min
Trainingsform: Stationstraining
Spielstärke: Beliebig
Trainingsort: Beliebig
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Müller

Mannschaft - B-Junioren-JSG Soonwald/Simmern-2017/2018

Organisation:
<ul> <li>A postiert sich direkt vor dem gegnerischen Torhüter.</li> <li>B, C, D und E gemäß Abbildung im Strafraum.</li> </ul>

Durchführung:
<ul> <li>A kommt dem Eckballschützen entgegen und zieht damit den Raum auf.</li> <li>B stellt einen Block für C, der mit Tempo in die von A geräumte Zone auf den 1. Pfosten zusprintet.</li> <li>D läuft zentral vor das Tor.</li> <li>E geht auf den 2. Pfosten.</li> <li>Der Eckballschütz...

Übungskriterien:
Taktik: Spielsysteme, Taktiktraining, Angriffs-/Abseitsvariante, Stellungsspiel
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining, Methodische Reihen, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Mannschaftsverbund, Offensivverhalten, Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
Standardsituation: Eckball (Eckballstaffelung offensiv)

Autor: Müller

Mannschaft - SV Kreuzberg 09-U19-2016/2017

Organisation:
<ul> <li>Gruppen bilden</li> <li>Quer vor jeder Gruppe liegen jeweils 3 Stangenhürden</li> <li>10 Meter hinter den Hürden eine Ziellinie markieren.</li> </ul>

Durchführung:
<p>Der jeweils erste Spieler absolviert vorgegebene Koordinationsübungen über die Stangen und sprintet anschließend über die Ziellinie.</p>

Übungskriterien:
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Grundlagenausdauertraining I (GAT I
Koordination: Koordinationsparcour
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 10 min
Trainingsform: Stationstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Spielstärke: Beliebig
Trainingsort: Beliebig
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Müller

Mannschaft - B-Junioren-JSG Soonwald/Simmern-2017/2018