Organisation:
<p>Ein Großfeldtor - zwei verschiedenfarbige Hütchen ca. 25 und 28 Meter vor dem Tor</p>

Durchführung:
<p>Etwa 25 Meter vor dem Tor erhält der Spieler (Stürmer) den Ball und wartet am roten Hütchen - sein Gegenspieler (Verteidiger) steht drei Meter hinter ihm am gelben Hütchen. Auf Kommando laufen beiden Speiler los. Verteidiger versucht den Stürmer einzuholen und beim Torabschluss zu ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 10 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: > 10 Spieler (10 Spieler)

Autor: Heilmaier

Mannschaft - SpVgg Altenerding-II. Herren-2016/2017

Organisation:
Für jeweils 8 Spieler 5 Stangen gemäß Abbildung aufstellen Die Positionen A,B,C und D mit je 2 Spielern besetzen.

Durchführung:
A mit Ball A spielt zu B, der nach innen an-und mitnimmt und mit dem zweiten Kontakt zu C spielt. C lässt in den Lauf von B klatschen. B spielt einen druckvollen Pass zu D. D nimmt an und mit und spielt zu A A wechselt zu B, B zu C und C zu D.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 20 min

Autor: Görbing

Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013

Organisation:
<p>Bälle, Hütchen, Tore, 5 -6 Spieler pro Gruppe</p>

Durchführung:
<p>Spieler A passt auf B, welcher den Ball klatschen lässt. B geht dem Ball nach und<br />übt Druck auf A aus.<br />A spielt einen Doppelpass mit C um B herum. A spielt dann direkt im Anschluss an<br />den Doppelpass zu D, welcher den Ball für A zum Torschuss ablegt.<br />Die Spieler ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Häkel

Mannschaft - RSV Meinerzhagen -2. Mannschaft-2017/2018

Organisation:
<p>4 Hütchen gemäß Grafik aufstellen.Spieler A , C und E haben 1 Ball.</p>

Durchführung:
<p>Spieler A spielt den ersten Ball zu B. Dieser kontrolliert den Ball und behält ihn.Spieler A läuft in der Mitte weiter und bekommt von Spieler C einen Ball zugespielt, direktes Rückspiel. Dieser kontrolliert den Ball wie Spieler B.Spieler A läuft in der Mitte weiter und bekommt nun...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Anfänger, Beliebig

Autor: Huber

Mannschaft - WSG Radenthein-U9-2018/2019

Organisation:
mind. 8 Spieler 40x40m Feld Hütchen Freistoßdummies oder Stangen

Durchführung:
Die Übung wird mit 2 Bällen gleichzeitig ausgeführt (Station A und D) Spieler A spielt einen Pass auf den Spieler B, welcher sich dem Ballentgegen bewegt (blaues Feld). Spieler B macht nach einer Ballannahme einen schnellen Richtungswechsel (Spielverlagerung) und spielt den Ball auf d...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 30 min

Autor: Müller

Mannschaft - SV Viktoria Goch-U15-2016/2017

Organisation:
<p>drei gleich starke gruppen bilden.</p> <p>drei  kl. parcours aufbauen.</p> <p>runden zählen</p>

Durchführung:
<p>8min pro parcour. 2min pause. durchgang wechsel</p> <p>1. Kniehebelauf</p> <p>2. Skipping</p> <p>3. seitlich durchstangen</p> <p>und</p> <p>anschließend immer sprints richtung hütchen und übung wiederholen</p> <p> </p> <p>soviele runden wie möglich</p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 30 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: > 10 Spieler (12 Spieler)

Autor: Kroker

Mannschaft - Grün Weiß Holt III-3. Mannschaft-2016/2017

Organisation:
<ul> <li>Ein 25x25-Meter-Feld mit 2 Meter tiefen Außenzonen markieren. 2 Viererteams bilden und 3 Neutrale bestimmen.</li> <li>3 Spieler Blau und die Neutralen gemäß Abbildung in den Außenzonen postieren.</li> <li>Der vierte Spieler Blau und Team Rot stehen innen.</li> </ul>

Durchführung:
<p>Blau spielt mit Gelb gegen Rot auf Ballhalten (2 Kontakte).</p> <p>Die Außenspieler dürfen auch attakiert werden.</p> <p>Bei gesichertem Ballgewinn spielt Rot mit Gelb gegen Blau.</p> <p> </p>

Übungskriterien:
Technik: Balltechniken | Passspiel (Passspiel in verschiedenen Formen)
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19, Senioren (ab 18)
Dauer: 20 min
Beteiligte Spieler: Stürmer, Abwehrspieler, Mittelfeldspieler
Intention: Gruppentraining
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Beliebig
Spieleranzahl: > 10 Spieler (11 Spieler)

Autor: Müller

Mannschaft - B-Junioren-JSG Soonwald/Simmern-2017/2018

Organisation:
<p><strong>Übung 1</strong></p> <ul> <li>4x4 Stangenhürden hintereinander auslegen</li> <li>Rechts und links vor jeweils 4 Hürden eine Stange aufstellen</li> </ul> <p><strong>Übung 2</strong></p> <ul> <li>Danach 4 Gruppen bilden</li> <li>Jede Gruppe steht hinter einem "Hürdenset"</li>...

Durchführung:
<p><strong>Ablauf Übung 1</strong></p> <ul> <li>Jeder Spieler überläuft zunächst nach verschiedenen Vorgaben (1, 2, 3 Kontakte, Einbeinsprünge usw.) alle Hürden</li> </ul> <p><strong>Ablauf Übung 2</strong></p> <ul> <li>Koordinative Schnelligkeitsübungen (seitwärts, vorwärts) in den l...

Übungskriterien:
Kondition: Kondition (Beliebig), Schnelligkeit
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 10 min
Trainingsform: Stationstraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Müller

Mannschaft - B-Junioren-JSG Soonwald/Simmern-2017/2018

Organisation:
<p>Ein etwa 35 x 35 Meter großes Feld markieren.</p> <p>2 Teams mit jeweils 7 Spielern</p>

Durchführung:
<p>7 gegen 7 auf Ballhalten mit mindestens 3 und maximal 5 Kontakten.</p> <p>Das Team ohne Ball darf nicht versuchen, ihn im Zweikampf zu erobern, sondern stellt lediglich mögliche Passwege des Ballbesitzers zu.</p> <p>So sollen sie den Spielraum extrem verengen.</p> <p> </p>

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling, Technikparcour, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) | Torwarttechniken (1 gegen 1 Verhalten)
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten, Spielverlagerung, Flügelspiel/Flanken, Unter-/Überzahl, Spieleröffnung, Entwicklung der Spielintelligenz, Taktiktraining | Pressing (Abwehrpressing, Forechecking) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze)
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)
Koordination: Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Torhütertraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Mannschaftsverbund, Defensivverhalten, Gruppentraining
Spielstärke: Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld, Halber Platz, Strafraum
Trainingsort: Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Müller

Mannschaft - B-Junioren-JSG Soonwald/Simmern-2017/2018