Passrundlauf mit Aufdrehen und Doppelpass

  • Organisation

    - Im Abstand von 7 m drei Hütchen gem. Abb. errichten und - die Spieler den Positionen zuweisen
    - An der Ausgangsposition stehen 2 Spieler, an den weiteren Hütchen je ein Spieler

  • Durchführung

    - A spielt zu B
    - B dreht beliebig auf
    - B spielt auf C
    - C lässt auf B klatschen
    - B spielt mit C einen Doppelpass um das Hütchen herum
    - C spielt lang auf A
    - A lässt auf C klatschen
    - C spielt mit A den Doppelpass um das Hütchen herum
    - alle Spieler laufen ihrem Ball nach und nehmen die nächste Position ein

  • Hinweis

    - bei mehreren Spielern die Übung doppelt aufbauen
    - auf Beidfüßigkeit im Passspiel sowie bei der Ballmitnahme achten
    - die Spieler auffordern, den Ball in verschiedenen Varianten mitzunehmen (Innenseite, Außenseite, hinter dem Standbein usw.)

    Übungsidee von: Marc Fischer

  • Feldgröße

    - Strafraumlänge bzw. je nach Intensität

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

15 min

Altersstufe

U10 - U11, U13 - U19

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

4 Spieler - 10 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining

Übungsniveau

Leicht

Raumverhalten

Halber Platz, Strafraum

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: easy2coach Training

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Herausspielen von Torchancen im 2 gegen 2

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