Aufärmen mit Anspieler

  • Organisation

    Rondo Felder einrichten.
  • Durchführung

    Rondo ca. 10min Anspielaufwärmen ca. 10-15min
  • Hinweis

    Schon beim Anspielaufwärmen die jeweiligen Gruppen und Teams festlegen.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Senioren (ab 18)


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Michael Hahn


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