Aufwärmen Handball Lattentreffer und Technik

  • Organisation

    Spielfeld ist der Dopplete Strafraum mit 2 Toren Torhüter spielen im Feld mit 2 Mannschaften einteilen
  • Durchführung

    Beide Mannschaften spielen sich den Ball per Hand zu. Mit Ball in der Hand dürfen maximal 3 Schritte gelaufen werden. Spätestens dann müssen sie abspuielen (nicht stehen bleiben) Ziel ist es, aus dem Zusammenspiel die Torlatte des Gegners zu treffen Variante: Torhüter gehen ins Tor. Abspiele aus der Hand per Spann oder Innenseite Torabschlüsse sind nur Volley nach einem Zuspiel möglich

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

15 min

Autor: Simon Görbing


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