Aufwärmen Orientierung nach Zuruf

  • Organisation

    • Auf Höhe der Mittellinie nebeneinander drei 30 x 20 Meter große Felder (Feld 1, Feld 2 und Feld 3) markieren.
    • Die Spieler gleichmäßig den Feldern zuweisen und jeweils von 1 bis 6 durchnummerieren.
    • Je Feld 1 Ball
  • Durchführung

    Die Spieler passen sich in den Feldern frei zu. Der Trainer bestimmt durch das Rufen einer Zahl von 1 bis 6 je einen Spieler. Der jeweilige Ballbesitzer spielt den aufgerufenen Spieler an. Anschließend müssen die anderen Spieler den Passempfänger schnellstmöglich umzingeln.

  • Hinweis

    In welchem Feld ist der aufgerufene Spieler zuerst von den Mitspielern umzingelt? Die schnellste Mannschaft bekommt einen Punkt. Welche Mannschaft hat zuerst 5 Punkte erzielt?

  • Feldgröße

    3 Felder à 30 x 20 Meter

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Simon Görbing

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Passen im Viereck Variante III Team-Wettbewerb zeitgleich Positionsbez. Passrundlauf ZM
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Passkombination aus der 4er Kette 2 SP015 - 4:4 + 4 Wandspieler Aufwärmkreis
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Simon Görbing

Koordination mit gezieltem Abschluss Koordination Pressing mit Druck
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min


Laden...