Aufwärmen Passkombination I

  • Organisation

    In einer Spielhälfte Hütchen wie in Grafik beschrieben verteilen und mit je einem Spieler besetzen An den diagonal gegenüber liegeneden Starthütchen je ein Ball bereitlegen

  • Durchführung

    Auf Trainerzeichen starten die Spieler an den Starthütchen die Passkombinantion durch Zuspiel zum jeweils nächsten Hütchen. Im Uhrzeigersinn dem jeweils nächsten Spieler zupassen, dem Pass nachgehen und dessen Position besetzen. Varianten: Den Ablauf entgegengesetzt durchführen An/- und mitnahme nur mit der Innen/ Aussenseite zulassen

     

  • Hinweis

    Mit einer Lauffinte vom Hütchen lösen Stets im höchsten Tempo in Bewegungsrichtung mitnehmen Auf präzise Zuspiele achten Bei leistungssartken Spielern mit 3 - 4 Bällen gleichzeitig üben

  • Feldgröße

    Platzhälfte

Technik:

Passspiel, Dribbling, Torschuss, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle


Taktik:

Flügelspiel/Flanken


Kondition:

Schnelligkeit


Koordination:

Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Pause


Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 07 (6-7 Jahre), U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]


Trainingsform:

Mannschaftstraining, Torhütertraining, Einzeltraining, Gruppentraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Torhüter:

2 Torhüter


Intention:

Offensivverhalten, Einzeltraining, Torwartverhalten, Gruppentraining, Motivationstraining


Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi, Anfänger


Raumverhalten:

Strafraum, Halber Platz


Trainingsort:

Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz

Autor: Armin Jochum


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen, Pause

2gegen2gegen2gegen2
Dreieckspasskombi I
Fahrtspiel 2 Grundausdauer

Ähnliche Übungen - Dauer:

10 min

Passspiel mit Unterbrechung (Umschaltspiel Angriff/Abwehr)
Passen + Koordination I
Angriffsmuster: Torschuss nach Verlagerung

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Armin Jochum

Sprint Antrittsschnelligkeit
Verteidigen in Überzahl 2gegen1
Aufwärmen 6+1 gegen 3


Laden...