Aufwärmdribbeln Doppelquadrat

  • Organisation

    Alle ersten Ecken-Spieler starten gleichzeitig. Andribbeln des inneren Quadrates, Außenristwende 270° und anschließend, wie dargestellt zum nächsten Spieler einen Druckpass spielen. Nach ca. 2-3 Minuten: Anstatt Druckpass durchdribbeln des gelben Hütchenspallier. Richtungswechsel mit Innenristwende (Hütchen rechts andribbeln)

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

10 min

Autor: Michael Wirtz


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