Aufwärmdribbeln

  • Organisation

    4 Hütchen zum Quadrat aufstellen Größe richtet sich nach der Anzahl der Teilnehmer
  • Durchführung

    Jeder Spieler dribbelt mit seinem Ball in dem Quadrat und versucht bei Kommando des Trainers den Ball eines Mitspielers abzuschießen. Der ``Abgeschossene`` muss eine Temporunde mit Ball (75%) absolvieren. Falls der Schütze nicht trifft, so muss auch er eine Temporunde absolvieren. Durchführung bis ein Spieler mit Ball übrig bleibt.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

10 min

Autor: Michael Wirtz


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