Aufwärmen/ Passspiel

  • Organisation

    1 Ball, 4 Hütchen und 5 Spielerinnen
  • Durchführung

    Der Ball wird von einem Hütchen zum nächsten gespielt. Die Spielerin, die den Ball gespielt hat läuft dem Ball hinterher. Zunächst werden die Bälle gestoppt. Im Verlauf der Übung werden sie ohne Stoppen weitergespielt. Das ganz sollte beidfüßig trainiert werden.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

15 min

Autor: Katrin Schwendke


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Passen im Viereck Brainkinetic JFV
Aufwärmen Teil 1 Ballführen
Capitainspiel - Technik - Kontrolle

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

Torwart - Sidesteps + Ballabwehr
Torschuss nach Zuspiel in Ecken
1 gegen 1 auf ein Minitor und Konter auf 3 Minitore

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Katrin Schwendke

Kondition + Technik
Staffel Sprint + Technik
Fintenparcours


Laden...