Aufwärmen Doppelpass

  • Organisation

    2 Hütchen Vierecke (bei wenigen Spielern, gerne auch nur eins) Immer 2 Spieler einen Ball In den Vierecken Hütchen verteilen
  • Durchführung

    5 Minuten zupassen => Ansage vom Trainer mit welchem Fuß 5 Minuten um Hütchen Doppelpass => jeder ist mal Zuspieler und Wandspieler 5 Minuten Ansage wieviele Doppelpässe => 1. nur die Anzahl der Doppelpässe ansagen, dann auch z.Bsp. 2mal Gelb 4 mal Blau

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Dauer:

15 min

Autor: Katrin Schwendke

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Innenvertediger diagonal auf offensive Aussenbahn
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Passfolge Querpass mit nach innen schneiden
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Sternenpassform
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Ausdauer mit Ball zu 3 nonstop
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Wettlauf zum Ball mit Torschuß 1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Spielkombination über außen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Katrin Schwendke

Dribbeln/ Finten Passspiel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Fintieren - Trainings- bzw. Übungsform
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min


Laden...