Aufwärmen Doppelpass

  • Organisation

    2 Hütchen Vierecke (bei wenigen Spielern, gerne auch nur eins) Immer 2 Spieler einen Ball In den Vierecken Hütchen verteilen
  • Durchführung

    5 Minuten zupassen => Ansage vom Trainer mit welchem Fuß 5 Minuten um Hütchen Doppelpass => jeder ist mal Zuspieler und Wandspieler 5 Minuten Ansage wieviele Doppelpässe => 1. nur die Anzahl der Doppelpässe ansagen, dann auch z.Bsp. 2mal Gelb 4 mal Blau

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

15 min

Autor: Katrin Schwendke


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Passrundlauf, Lösen vom Gegner mit Spielverlagerung
Pass-Spiel ABC gestaffelt
Passen im doppelten Strafraum - Komplexübung - MT

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

[SH] ÜF:Torabschluß
Torschuss über die Aussenbahn und Eröffnung über 6er
3 gegen 2+2

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Katrin Schwendke

Staffel Sprint + Technik
Fintieren - Trainings- bzw. Übungsform
Kondition + schnelles Umschalten


Laden...