Aufwärmen mit Ball (Staffellauf)

  • Organisation

    18 Stangen(Hütchen) + 6 Hütchen(kleine Tore),3 Gruppen mit Ball,12 - 18 Spieler
  • Durchführung

    Erster Spieler(A)führt den Ball am Fuß durch den Slalom und passt durch das kleine Tor(1 Punkt) zum Mitspieler B und läuft auf Position B,B nimmt Ball an und führt Ball am Fuß zurück und übergibt Ball zum Nächsten.Alle müßen durch den Slalom und Passen bis A und B wieder am Ausgangspunkt stehen.
  • Hinweis

    Treffer durch das Tor ergeben 1 Punkt,kein Treffer sind 0 Punkte,bei Punktegleichheit entscheidet welche Gruppe schneller war. Variationen:Ball verkehrt ziehen durch den Slalom,Pass mit schlechten Fuß

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

20 min

Autor: Manfred Kaderabek


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