Aufwärmen mit Ball-Nummern passen-Farben passen-kurz,kurz,lang

  • Organisation

    Ein oder zwei große Vierecke mit Markierungen abstecken.Mehrere Bälle,verschieden farbige Überziehleibchen.
  • Durchführung

    1.Die Spieler werden durch nummeriert,1 passt zu 2,2 passt zu 3 usw.,5 Minuten,dann zurück von 10 passt zu 9,9 passt zu 8 usw. Eventuell 2.oder 3.Ball dazu nehmen. 2.Spieler mit Überziehleiberl 3(rot,gelb,blau) oder 4(rot,gelb,blau,grün) Farben kennzeichnen,a)Gleichfarbige spielen in der Bewegung untereinander denn Ball zu,dann nach Farben(rot zu blau,blau zu grün,grün zu gelb,gelb zu rot) 3.Spieler laufen durch einander,es werden immer 2 kurze Pässe und dann ein langer Pass gespielt.
  • Hinweis

    Die Spieler sollen mitdenken und Übersicht zeigen
  • Feldgröße

    10m x 10m bis 20m x 20m je nach Altersklasse

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

20 min

Autor: Manfred Kaderabek


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