Aufwärmen oder Ausdauer

  • Organisation

    Bälle Hüttchen Stangen
  • Durchführung

    Skipping Hürden springen Hürden laufen
  • Hinweis

    Tempo is Variabel Ausdauer Übung oder zum Aufwärmen

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Senioren (ab 18)


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Martin Königer


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Doppel-Koordinationsparcours mit Pass und Lufttechnik
Passstafette
HB_Evolutionslauf

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

Kurz,kurz-langer Pass -und gehobener Pass
Kompaktes Verteidigen
Tempodribbling mit Doppelpass + kappen + Torschuss

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Martin Königer

Kreuz Achterlauf mit zuspiel und Torabschluss
Torschuss mit Ball annahme (Ausdauer mit Ball)


Laden...