Aufwärmen Passspiel

  • Organisation

    Ein 16 x 16 Meter großes Feld abstecken. Im Feld 8 - 12 Hütchen aufstellen. 1 Ball
  • Durchführung

    Die Mannschaft trabt frei im Feld und spielt sich den Ball mit 2 Kontakten zu. Hütchen dürfen nicht getroffen werden! Geht der Ball ins aus oder wird ein Hütchen getroffen, eine Aufgabe für die ganze Mannschaft vergeben ( z. B.beim 1. aus 1 Runde um das abgesteckte Feld, 2. mal aus, 2 Runden, 3. mal aus 4 Runden usw.) Variationen: Schnelles, direktes Spiel Jeder Spieler mit Ball. Die Hütchen werden angedribbelt und mit einer Finte umspielt (z. B. Übersteiger, Richtungswechsel, Tempo Steigerung)

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

15 min

Autor: Simon Görbing


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Pressing gegen 4-4-2 von System 4-3-3
Koordination 6
Ball in die Bewegung 1

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

Sprint / Slalom Zweikampf
Gruppentraining - Passen 4 Sp.
Antrittsschnelligkeit mit Life - Kinetik

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Simon Görbing

Fangspiel
Aufwärmen mit Ball und Koordination
GT Verschieben zum Ball 2


Laden...