Aufwärmen Passspiel

  • Organisation

    Ein 16 x 16 Meter großes Feld abstecken. Im Feld 8 - 12 Hütchen aufstellen. 1 Ball
  • Durchführung

    Die Mannschaft trabt frei im Feld und spielt sich den Ball mit 2 Kontakten zu. Hütchen dürfen nicht getroffen werden! Geht der Ball ins aus oder wird ein Hütchen getroffen, eine Aufgabe für die ganze Mannschaft vergeben ( z. B.beim 1. aus 1 Runde um das abgesteckte Feld, 2. mal aus, 2 Runden, 3. mal aus 4 Runden usw.) Variationen: Schnelles, direktes Spiel Jeder Spieler mit Ball. Die Hütchen werden angedribbelt und mit einer Finte umspielt (z. B. Übersteiger, Richtungswechsel, Tempo Steigerung)

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

15 min

Autor: Simon Görbing


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