Aufwärmen Wettbewerb 2

  • Organisation

    10 - 15 Koordinationsringe 10 - 15 Bälle 10 - 15 flache Hütchen
  • Durchführung

    Der erste Spieler startet von seinem Hütchen und holt sich entweder einen Ball, ein Hütchen oder einen Ring. Nach Abklatschen startet der Nächste.
  • Hinweis

    Bälle dürfen nur im Dribbling geholt werden : 2 Punkte Ringe werden am Unterarm gekreist / geschwungen : 2 Punkte Hütchen getragen : 1 Punkt Übung erst nach der ersten Aufwärmphase durchführen.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

10 min

Autor: Michael Wirtz


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Ballannahme Brust, Oberschenkel, Fuß
BVR_MS Zuspielaufgabe an Doppeltoren
Bewegliche Durchgangstore

Ähnliche Übungen - Dauer:

10 min

Passübung zum Aufwärmen
Rondo: mit Händchenhalten
Komplettparcour: Torschuss nach Verlagerungen+Koordination

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Michael Wirtz

Koordinationsparcours 2
Torschuss 1
Passspiel Aufwärmen + Passspiel mit gezieltem Torschuss


Laden...