Aufwärmpassen im Rechteckt

  • Organisation

    2 hohe Hütchen, 2 flache Hütchen
  • Durchführung

    Spieler Blau positioniert sich zur Mitte hin neben (hinter) dem Hütchen, und läuft Rückwärts um das Hütchen 2 Schritte Spieler Rot entgegen, von dem er einen Druckpass erhält. Blau lässt auf Gelb klatschen und läuft wieder rückwärts zur Ausgangsposition. Nun startet der andere Spieler Blau die gleiche Aktion auf seiner Seite.und erhält von Gelb diagonal den Druckpass. Blau lässt auf Rot klatschen. u.s.w.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Dauer:

10 min

Autor: Michael Wirtz

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Hinterlaufen/Überlaufen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Dreickssübung 1
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Dreieckspasskombi mit Positionswechsel
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Ausbrechen - Passen - klatschen lassen - Torschuß (1)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Funübung: Spaßspiel zwischendurch: Torschussduell
Schnellkraft Dreierübung FT2013, H1+2, S.52
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Michael Wirtz

Technik / Koordination mit Power Bungee
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Passspiel direkt + 1 gegen 1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Torschusstraining auf zwei Tore + Koordination
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min


Laden...