Spieler Blau positioniert sich zur Mitte hin neben (hinter) dem Hütchen, und läuft Rückwärts um das Hütchen 2 Schritte Spieler Rot entgegen, von dem er einen Druckpass erhält. Blau lässt auf Gelb klatschen und läuft wieder rückwärts zur Ausgangsposition.
Nun startet der andere Spieler Blau die gleiche Aktion auf seiner Seite.und erhält von Gelb diagonal den Druckpass. Blau lässt auf Rot klatschen. u.s.w.
Organisation: <p>Wie unten in der Abbildung: Es wird links oder rechts ein Parcours mit drei Stationen auf gebaut:</p>
<p>-Bei der ersten stehen die übrige Spieler mit Ball (Player1)</p>
<p>-Bei der zweiten steht nur einer ohne Ball ( Player2)</p>
<p>-Bei der dritten Stationen steht auch einer ohne...
Durchführung: <p>-"Player 1" spielt den Ball zu "Player 2".</p>
<p>-"Player 2" spielt den Ball zurück und lässt ihn nicht nur prall.</p>
<p>-"Player 2" startet zum abgegrenzten Viereck duch.</p>
<p>-"Player 1" spielt den Ball in das Viereck.</p>
<p>-"Player 2" schlägt den Ball in den Strafraum zu "...
Organisation: - Für jeweils 5, maximal 6 Spieler ein 35 x 10 m langes Feld mit einer 15 m tiefen Mittelzone markieren
- Die Spieler A bis E gemäß der Abbildung positionieren
Durchführung: - A dribbelt aus der Mittelzone an und pass flach zu B
- B geht diesem Ball mit Tempo entgegen und passt den Ball in die Mittelzone und in den Lauf von C, der in diese gestartet ist
- C nimmt den Ball mit und spielt in zu D
- D spielt dann den Ball zum in die Mittelzone startenden E (...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 15 min
Autor: Schneider
Mannschaft - SV Fahlenbach e.V.-Senioren-2016/2017
Durchführung: <p>Passfolge A:</p>
<p>A - B - C - D - E - D - in Lauf von F</p>
<p>Wechsel immer dem Ball nach</p>
<p>Passfolge B:</p>
<p>A - B - C - E - A - D - C - F dann F - E - D - B - F - C - D - A</p>
<p>Wechsel immer A mit F und C mit D, B und E sind fix - Positionen tauschen!</p>
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Senioren (ab 18) 15 min 6 - 9 Spieler (8 Spieler)
Autor: Handle
Mannschaft - SK St. Johann-SK St. Johann Kampfmannschaft I-2018/2019
Organisation: <p>Auf der Grundlinie eines 16 x 10 Meter großes Feldes 2 Tore errichten. 2 Teams den Startpositionen an der Mittellinie zuweisen. Der Trainer steht mit den Bällen zwischen den Toren:</p>
Durchführung: <p>Auf Kommando starten die beiden Spieler um die von ihnen aus Linke Seite. Sobald A am ersten Hütchen ist bekommt er den Ball vom Trainer und versucht auf eines der Tore ein Tor zu erzielen. B soll es verhindern und auf die gegenüberliegende Seite Kontern.</p>
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19, Beliebig 10 min 6 - 9 Spieler Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Mahnken
Mannschaft - VfL Eintracht Mettingen-1. Herren-2017/2018
Durchführung: Mannschaft wird in 3 Gruppen eingeteilt, 1. Gruppe fängt, 2. Gruppe hat Ball, 3. Gruppe ohne Ball
fangende Mannschaft darf nur diejenigen fangen die keinen Ball haben, Spieler mit Ball sollten den Spielern ohne Ball helfen in dem Sie Ihren Ball ihnen zu werfen. Vorsicht! Kein Ball he...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Senioren (ab 18), U14 - U19 10 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Mannschaftstraining, Gruppentraining Beliebig
Organisation: 2 Mini-Tore , ca. 8 Bälle , 9 Hütchen
ca 15m breite und 16-20m tiefe
Durchführung: Spieler 1 dribbelt los und schießt in der gelben Schußzone auf ein Tor seiner wahl. Nachdem geschossen wurde, dribbelt Spielet 2 an und geht in das 1:1 gegen Spieler 1 ( gelb ).
Nachdem SPieler 2 ( blau ) abgeschlossen hat ( tor erfolg , oder Ballverlust ) so schaltet auch dieser um ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 10 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Fortgeschritten
Organisation: Pro Außenfelder ca. 10 Hütchen, 3 gleich große Felder abstecken.
Durchführung: In den Dribbelfeldern werden eine Minute lang verschiedene Dribbeltechniken durchgeführt:
- Inside Twist Off
- Outside Twist Off
- 180° Innenrist- / Außenristwende
- Pendeln
- seitlich mitziehen
- rückwärts mitziehen / vorwärts schieben
Nach einer Minute versuchen die rechten Spieler ...
Organisation: 5er oder 6er Gruppe, 8 flache Hütchen, 1 Ball (6er Gruppe 2 Bälle)
Durchführung: Generell: Passweg ist Laufweg (Position des Nächsten einnehmen)
Spieler Gelb passt durch das gelbe Hütchentor auf Spieler Rot.Rot nimmt den Ball mit der rechten Innenseite direkt mit und dreht sich mit dem Ball um das Hütchen (Gegenspieler). Zeitgleich steppt Spieler Blau auf seine li...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Durchführung: Spieler Rot bietet sich nach Außen zum Anspiel an. Gelb spielt ihn an und Rot dreht sich während der Ballannahme um 180°(A) um dem entgegenkommenden Spieler Blau anzuspielen. Blau dreht sich während der Ballannahme um gut 90° (B) um den entgegenkommenden Spieler Grau anzuspielen. Grau...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Wirtz
Mannschaft - SV Avenwedde-U13 Quali-2015/2016
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