Aufwärmpassen im Rechteckt

  • Organisation

    2 hohe Hütchen, 2 flache Hütchen
  • Durchführung

    Spieler Blau positioniert sich zur Mitte hin neben (hinter) dem Hütchen, und läuft Rückwärts um das Hütchen 2 Schritte Spieler Rot entgegen, von dem er einen Druckpass erhält. Blau lässt auf Gelb klatschen und läuft wieder rückwärts zur Ausgangsposition. Nun startet der andere Spieler Blau die gleiche Aktion auf seiner Seite.und erhält von Gelb diagonal den Druckpass. Blau lässt auf Rot klatschen. u.s.w.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

10 min

Autor: Michael Wirtz


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Schnelligkeit Wettkampf mit/ohne Ball
Koordinationsübung mit Balltechnik
Koordination plus Antritt II

Ähnliche Übungen - Dauer:

10 min

[SH] ÜF: Eckchen 2.0
Laufduell mit Koordination und Torschuss
Torwarttraining - Reaktion 1

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Michael Wirtz

Team-Wettbewerb zeitgleich
Hallentraining - Positionswechsel, Pass in die Tiefe
Spieleröffnung mit gezielten Abschluss


Laden...