Organisation: Einen Gruppe von 8 - 10 Spielern im Kreis aufstellen lassen.
Durchführung: Variante 1:
Spieler A bekommt den Ball und schmeißt den Ball, gegenüberliegend zu Spieler E. Dieser fängt ihn und schmeißt ihn im Uhrzeigersinn, gegenüberliegend zu Spieler B. Dieser schmeißt ihn zu Spieler F. Im Uhrzeigersinn immer So weiter.
Variante 2:
Mit 2 Bällen. Spieler A und S...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 03 min
Autor: Lenz
Mannschaft - JSG Schöningen-1. D - Jugend-2015/2016
Organisation: 20x20 Meter großes Feld markieren.
Mehrere Hütchen im Feld verteilen.
Jeder Spieler hat 1 Ball.
Durchführung: Übung1: Frei im Feld dribbeln.
Übung2: Die Hütchen an- und umdribbeln.
Übung3: Ein Hütchen andribbeln, den Ball mit der Innen-/Außenseite abkappen und wegdribbeln.
Übung4: Auf Kommando schnell hintereinander 2 (3) Hütchen andribbeln und mit der Hand berühren.
Übung5: Auf Kommando zu e...
Übungskriterien: Balltechniken, Dribbling Einstimmen/Aufwärmen 10 min Einzeltraining Ganze Mannschaft Einzeltraining Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld Hartplatz > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Freudenberg
Mannschaft - FSV 1917 Winkel-FSV 1917 Winkel-2013/2014
Organisation: Diese Übung ist am besten für das Training in der Halle geeignet. Zur Verwendung kommen auf die Seite gelegte Langbänke. Alternativ kann natürlich direkt die Hallenwand genutzt werden. Diese Übung ist die Erweiterung des Schwierigkeitgrades um einen Mitspieler.
Durchführung: Paare bilden!
A passt zu C, C zu B und läuft sofort zu A2 bzw. C2, B nimmt den Ball an und schießt weiter zu C2. Dort nimmt C den Ball an während B zum Punkt B2 läuft und passt weiter zu A2, etc. A nimmt am Ende den Ball an und durchläuft den Dribblingparcour und schließt auf das Tor ...
Übungskriterien: Dribbling, Ballkontrolle | Passspiel (Direktpassspiel, Passspiel über mehrere Stationen, Kurze Pässe, Innenseitpass) | Torschuss (Vollspann) Einstimmen/Aufwärmen 15 min
Durchführung: <p><strong>Variante 1</strong></p>
<p>- die 2 Spieler starten nach dem Signal des Trainers.</p>
<p>- der schnellere Spieler erhält den Ball. </p>
<p>- der Spieler muss sich beim Torschuß in der 6- Meterzone befinden.</p>
<p>- das Zuspiel kann je nach Niveau der Spieler variiert werden...
Übungskriterien: Torschuss, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Passspiel, Ballkontrolle Spieleröffnung, Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz, Abwehr-/Angriffsverhalten Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig) Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Handlungsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18) 90 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftsverbund Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig Frei im Raum, Halber Platz, Begrenztes Spielfeld Rasenplatz, Halle, Kunstrasen
Autor: Thomas
Mannschaft - SV Drochtersen/ Assel -U 11 (ALT U 10)-2017/2018
Organisation: Viele Hüdchen
Viele Ersatzbälle
2 Tore
Durchführung: Gespielt wird quer im Rechteck auf jeweils 2-3 Kontertore.
Es wird in 3 Zonen eingeteilt. 2x Aussenzone, 1x Innenzone
In Längsrichtung werden 2 Tore gegenüber aufgestellt.
In den Zonen quer besondere Regeln:
Nur mit rechten Fuss
Nur mit linken Fuss
Ballkontakte begrenzen
usw..
Spiel...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 30 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Fortgeschritten
Durchführung: 1. Var.: siehe Grafik
2. Var.: Koordi. Leiter vor dem 1. Sprint einbauen (versch. Übungen)
3. Var.: die Mitspieler halten den Ausführenden zurück (Kraftintensiv)
Wichtig ist hierbei die Ballannahme bzw. die Ballmitnahme,...die ganze Übung wird in höchstem Tempo durchgeführt.
Übungskriterien: Ballkontrolle, Ballannahme und –mitnahme Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 30 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Hofbauer
Mannschaft - EKRO Tus Krieglach-Kampfmannschaft-2016/2017
Organisation: -Aufbau der Übung siehe Grafik
-12 rote Markierungshütchen
-16 grüne Markierungshütchen
-jeder Spieler einen ball
Durchführung: Beginnend am Start wird der Parcours durchlaufen und an den Stationen A-E Technikübungen eingebaut.
A = Slalom durch die Hütchen, Ballführung mit der Innenseite linker / rechter Fuß
B = Ballmitnahme mit der Sohle linker Fuß
C = Ballmitnahme mit der Sohle rechter Fuß
D = Tempolauf mi...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Durchführung: Übungsstart ist immer der Pass auf den Aussenspieler.
Methodische Trainingseinheit.
1.Übung - Torabschluss von außen.
2.Übung - Bis zur Grundlinie durch mit Pass in die Mitte.
3.Übung - Mit Doppelpass und Pass in die Mitte.
4.Übung - Entscheidungsfreiheit-Pass in Mitte od Torabschlus...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining, Methodische Reihen Beliebig
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: 4 Hütchen in einer Reihe aufstellen (10-5-10 Meter)
Je 3 Spieler (A bzw. C) stehen mit Ball an den äußeren Hütchen, je 1 Spieler (B bzw. D) ohne Ball an den inneren
Durchführung: A und C spielen gleichzeitig flach zu B bzw. D, die quer in den lauf von A bzw. C klatschen lassen
B und D drehen sich sofort um und lassen nun den nächsten Pass von A bzw. C erneut quer klatschen
A und C dribbeln weiter und das nächste Paar beginnt
Innenspieler wechseln nach 2 Minute...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 20 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
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