Organisation:
<p>6 Hütchen</p> <p>1 Ball</p> <p> </p>

Durchführung:
<p>Der Spieler dribbelt durch die 6er-Hütchenreihe und führt dabei verschiedene Dribbeltechniken aus:</p> <p>Beispiele:</p> <p>1. Ball "klebt" am Fuß Innenseite</p> <p>2. explosiv pendeln</p> <p>3. Außenseite dirbbeln</p> <p>4. Außenseite dribbeln, Innenseite stoppen</p> <p>5. Sohlens...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min

Autor: Wagner

Mannschaft - JFV Söhre-E-Junioren-2016/2017

Organisation:
Die sechs Hütchen werden wie vorgegeben positioniert. An jedem Hütchen steht ein Spieler, die Startposition wird doppelt besetzt.

Durchführung:
Die Passform beginnt mit einem Doppelpass zwischen A + B und anschließendem diagonalen Pass zu C. Dann lässt Spieler C den Ball in den Lauf von B klatschen und geht sofort nach dem Pass zum entgegenkommenden Spieler B nach außen weg. Daraufhin erfolgt ein Pass von C an D. B nimmt Posi...

Übungskriterien:
Technik: Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe)
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 20 min
Trainingsform: Einzeltraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Einzeltraining, Gruppentraining, Offensivverhalten
Spielstärke: Profi
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz
Kondition: Kraft (Schnellkraft)
Altersstufe: U14 - U19 (U 19 (A-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 16 (B-Junioren), U 15 (C-Junioren))
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler (7 Spieler)

Autor: Hoffmann

Mannschaft - TSG 51 Frankfurt / Hessen-2.Team-2014/2015

Organisation:
<p>zwei Felder aufbauen, Spieler nach Grafik verteilen</p>

Durchführung:
<p>im ersten Feld wird 6:3 auf Ballbesitz gespielt, bei Balleroberung durch die Unterzahlmannschaft, spielen diese den Ball ins zweite Feld und rücken hinterher, drei Spieler der Überzahlmannschaft rücken ebenfalls nach und es startet wieder ein 6:3</p>

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle, Dribbling, Passspiel, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite)
Taktik: Spielverlagerung, Unter-/Überzahl, Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung)
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)
Koordination: Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining, Mannschaftsverbund
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld, Halber Platz
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Hohmann

Mannschaft - Herforder SV Borussia Friedenstal e.V.-HSV U23-2016/2017

Organisation:
<p>zwei Hütchendreiecke (siehe Zeihnung) mit einem, sich in der Mitte von beiden Dreiecken befindenden Dribbeltor aufbauen.</p> <p>Die Spieler auf Hütchen des Dreieicks verteilen und einen Torwart vom nicht beginnenden Team benennen.</p>

Durchführung:
<p>Spieler 1 passt flach auf Sp2 der nimmt den Ball in der offenen Stellung mit und passt auf Sp3. Sp3 nimmt das Zuspiel ebenfalls in der offenen Stellung mit, macht eine Finte durch das Dribbeltor und schließt aufs Tor ab.</p> <p>Anschließend nimmt Sp3 die Position im Tor ein und Sp1...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Afrane

Mannschaft - Niendorfer TSV-U10-2016/2017

Organisation:
<ul> <li>4 Stationen einrichten.</li> <li>Abstände der einzelnen Stationen ca. 12-15m.</li> <li>Die Startposition mehrfach besetzen.</li> <li>Die Anspielstationen mind. doppelt besetzen.</li> </ul>

Durchführung:
<ol> <li>A spielt auf B und läuft zu b.</li> <li>B spielt A in den Lauf und geht zu c.</li> <li>A spielt auf C.</li> <li>C spielt auf B und läuft zu d.</li> <li>B spielt auf D.</li> <li>D spielt auf C.</li> <li>C schließt mit Torschuss ab.</li> </ol> <p><strong>Bei Fehlschuss</strong>...

Übungskriterien:
Technik: Balltechniken, Passspiel, Torschuss
Taktik: Angriffs-/Abseitsvariante
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 30 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Beispiele: Spielformen (Aufwärmspiele)

Autor: Fischer

Mannschaft - SV Kreuzberg 09-U19-2016/2017

Organisation:
16 Hütchen, z.B. 8 Rote und 8 blaue 10 Stangen 3 Hürden, hoch genug damit ein Ball durch passt

Durchführung:
Dies ist ein Ausdauerzirkel mit Ball. Die Spieler laufen nach absolvieren einer Station zur nächsten. Stationen: 1. Dribbeln, Finten einbauen 2. Den Ball zwischen den Füßen pendeln, vorwärts und rückwärts 3. Dribbeln, Finten einbauen 4. Ball durch Hürde spielen und links / rechts vorb...

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle, Dribbling, Technikparcour, Finten/Tricks, Lauftechniken mit/ohne Ball, Balltechniken
Kondition: Kondition (Beliebig)
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 30 min
Trainingsform: Stationstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Trainingsort: Rasenplatz, Hartplatz, Kunstrasen

Autor: Schmidt

Mannschaft - FC Ottenhöfen-Bezirksliga 12-13-2012/2013

Organisation:
6 Hütchen und 2 Bälle

Durchführung:
Pässe in der 1 Runde Spielen wie beschrieben, nach dem Pass Nummer 3 sofortiger Positionswechsel zwischen B und C. Danach weitere Positionswechsel in der 2 Runde zwischen A und B und dann immer so weiter, so dass alle immer in Bewegung sind.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U14 - U19, Senioren (ab 18)
Dauer: 15 min

Autor: Görbing

Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013

Organisation:
9 kleine Hütchen

Durchführung:
Spieler Gelb dribbelt zum linken Hütchentor (1). Spieler Rot kommt Gelb nach einer Auftaktbewegung kurz entgegen (2) und erhält von Gelb einen Druckpass (3) den er direkt auf den entgegenkommenden Spieler Blau (4) klatschen lässt (4a). Spieler Gelb hinterläuft Spieler Rot (5) und erhä...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min

Autor: Görbing

Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013

Organisation:
Es werden drei Hütchen wie vorgegeben aufgestellt. Der Ball ist am Starthütchen A , an den anderen Hütchen steht jeweils ein Spieler.

Durchführung:
A eröffnet die Passkombination mit einem Doppelpass mit Spieler B und spielt dann einen langen, flachen Ball auf Spieler C. Dieser nimmt den Ball in der Drehung an und versucht den ankommenden Spieler A mit einer Finte auszuspielen. Spieler A geht auf Position B, Spieler B auf C, und ...

Übungskriterien:
Technik: Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle | Passspiel (Direktpassspiel)
Kondition: Schnelligkeit, Schnelligkeitsausdauer
Koordination: Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Beweglichkeit
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min

Autor: Görbing

Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013