4 gegen 4 plus 4 Anspieler auf 2 Tore mit Torhüter
Durchführung: <p>Im doppelten Strafraum spielen 2 Mannschaften im freien Spiel 4 gegen 4 auf 2 Tore mit Torhütern.In der jeweiligen Angriffshälfte haben die Mannschaften 4 Anspieler.Die Anspieler stehen auf die Seitenlinien und der Grundlinie des Spielfeldes.Sie müssen direkt spielen</p>
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling, Torschuss, Finten/Tricks Unter-/Überzahl, Stellungsspiel | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1) Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, GAT II, Schnelligkeit, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Schnelligkeitsausdauer | Kraft (Abdruckkraft, Schnellkraft) Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 08 (F-Junioren), U 07 (6-7 Jahre)) 20 min > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (5 Spieler, 4 Spieler, 3 Spieler, 2 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 8 Spieler, 9 Spieler) Mannschaftstraining, Stationstraining, Einzeltraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft 2 Torhüter, 1 Torhüter Offensivverhalten, Defensivverhalten, Einzeltraining, Gruppentraining Anfänger, Fortgeschritten, Profi Begrenztes Spielfeld, Doppelter Strafraum Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz Spielformen (Aufwärmspiele)
Autor: Gümüs
Mannschaft - Demo Verein-Demo Team (Übungen)-2011/2012
Organisation: <p>In diesem Tutorial werden fünf simple Fußball-Einheiten gezeigt, mit denen ihr alleine - auch ohne Freunde oder Mannschaftskameraden - an eurer Ballkontrolle arbeiten und euer Ballgefühl verbessern könnt. Die Übungen: Jonglieren bzw. Hochhalten, Slalom, Kontrolle eines fallenden Ba...
Durchführung: <p>In der ersten Übung wird das Jonglieren geübt. Hierzu versucht der Spieler die Ballkontakte beim Jonglieren zu erhöhen.</p>
<p>Die nächste Übung ist das Slalom. Es werden Hindernisse (Bälle oder Hütchen) in gleichmäßigem Abstand aufgestellt, die der Spieler im Slalom durchlaufen mu...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig, U14 - U19 30 min > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler Einzeltraining, Mannschaftstraining, Partnerübung Beliebig
Organisation: <p>2x Hütchen je Gruppe mit einem Abstand von ca 5m aufbauen.</p>
<p>Gruppen auf die Starthütchen aufteilen mit jeweils einen Ball.</p>
<p> </p>
Durchführung: <p>Startspieler dribbelt mit dem Ball zum Zielhütchen, dreht sich vor dem Hütchen in Richtung der Gruppe und spielt den Ball zum nächsten Mitspieler. </p>
<p> </p>
Übungskriterien: Passspiel Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 30 min > 10 Spieler, 6 - 9 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler) Gruppentraining, Mannschaftstraining Anfänger, Fortgeschritten, Beliebig Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze)
Autor: Häkel
Mannschaft - RSV Meinerzhagen -2. Mannschaft-2016/2017
Organisation: <ul>
<li>Aufgebautes Spielfeld mit 30x20 Meter. </li>
<li>Zwei Teams; alle Spieler hinter dem Tor!</li>
<li>Zwei Torhüter</li>
</ul>
Durchführung: <p>Es wird immer in 2 vs 1 Überzahl gespielt! </p>
<p>Abwechselnd ist Team Gelb oder Blau in Überzahl!</p>
<p>Der einzelne Verteidiger greift im Anschluss mit an!</p>
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig, Senioren (ab 18) 30 min > 10 Spieler Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining Beliebig
Organisation: 10 Hütchen
1 Tor
8 Bälle
8 - 9 Spieler
8 Hürden
Durchführung: 2 x 4 Spieler die jeweils mit dem rechten und dann mit dem linken Bein durch die Hütchen im Slalom dribbeln und dann zum Torabschluss schießen.
Auf dem Rückweg wird unter der ersten Hürde durch und dann an den nächsten Hürden seitlich vorbei gespielt.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 30 min Mannschaftstraining Fortgeschritten U6 - U13 (U 09 (F-Junioren)) 6 - 9 Spieler (8 Spieler)
Durchführung: 6 gegen 6 im vorgegebenen Feld. Die übrigen Spieler ohne Ball an Mittellinie.
Team rot versucht en Tor zu erzielen. Team gelb im 3-1-2 zu verteidigen. Nach Balleroberung von gelb wird sofort auf Torabschluss gespielt.
Sobald gelb den Ball hat , starten die wartenden Spieler, von Mitte...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 30 min > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Organisation: <p>Dreieck Seitenlänge 8 Meter. 3 Spieler stellen sich 8 Meter vom Dreieck auf. 1 Spieler steht am Dreieck.</p>
Durchführung: <p>Der Spieler läuft um das Dreieck in mittleren Tempo. Auf jeder Seite bekommt er den Pass vom Aussenspieler in den Fuss. Tritt kurz an und spielt den Ball zurück. Den Pass immer mit dem Ballentfernten Fuss annehmen.</p>
<p>Nach 5 Runden wechseln.</p>
<p>Laufrichtung wechseln</p>
Übungskriterien: Eckball Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18) 15 min > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler) Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining Fortgeschritten, Beliebig
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: Die Übung gemäß Abbildung aufbauen.
Beim aufbauen die Abständen einhalten.
Durchführung: Dribbling vom Starthütchen durch die Hütchen reihe
Den Ball über die Hürden lupfen und über die Hürden springen.
Versetzter Dribbelslalom aus 6 Hütchen(abstand 25M)
Von Hütchen A nach B rückwärts(!) dribbeln.
Dann wieder vorwärts um C herum zum Starthütchen dribbeln.
4 x 4 min mit je ...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 30 min Mannschaftstraining Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: 8-gegen-8 von Strafraum zu Strafraum auf zwei Tore mit Torhütern.
Durchführung: • 8-gegen-8 von Strafraum zu Strafraum auf zwei Tore mit Torhütern.
• Ein neutraler Spieler spielt bei der verteidigenden Mannschaft, um ihr das Doppeln zu erleichtern.
9 Sollte er den Ball erobern, spielt er sofort ab und orientiert sich zur anderen Mannschaft.
Variante:
Der neutral...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
