Organisation:
<ul> <li>4-er Gruppen bilden und in einem Abstand von ca. 30 Metern gemäß Abbildung aufstellen</li> <li>Die beiden Partner A und B bzw. C und D stehen einander ebenfalls gegenüber (5 Meter)</li> <li>A hat jeweils den Ball</li> </ul>

Durchführung:
<ul> <li>A spielt einen langen Flugball zu C, der auf D ablegt</li> <li>A und B tauschen ihre Position</li> <li>D lässt wieder auf C klatschen</li> <li>C spielt einen Flugball auf B</li> <li>Torhüter fangen den Flugball und rollen gezielt ab</li> </ul> <p><strong><span style="text-dec...

Übungskriterien:
Technik: Passspiel, Ballkontrolle, Torschuss, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten, Spieleröffnung, Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz
Kondition: Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer
Koordination: Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationsparcour, Reaktionsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Koordinationstraining
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten, Spielformen
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftsverbund
Spielstärke: Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum, Halber Platz
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz, Halle

Autor: Sahr

Mannschaft - SG Jessen/Annaburg/Elster/Zahna-B-Jugend-2016/2017

Organisation:
+6 Spieler mit 1 Ball bilden einen Kreis +in der Mitte 6 weitere Spieler postieren

Durchführung:
Die Spieler in der Mitte bewegen sich im Feld, fordern von den Außenspielern Zuspiele und erfüllen folgende Aufgaben: - Sie spielen direkt zurück - Sie spielen nach einer Annahme zurück (min. 2 Kontakte) - der Ball an- und in den freien Raum mitgenommen. Nun muss der Ball zu einem Auß...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 15 min

Autor: Kraemer

Mannschaft - TSV Osterrönfeld-Team 2002-2013/2014

Organisation:
<p>7 Hütchen (in 2 Farben)</p> <p> </p>

Durchführung:
<p>Die Spieler dribbeln die Hütchen (Gegenspieler) an und führen eine Abkapptechnick durch.</p> <p>Beispiele:</p> <p>1. Innenseite2. Außenseite</p> <p>3. Sohlenzieher</p> <p>4. Hinter dem Standbein wegziehen</p> <p>5. Zidanerolle</p> <p>6. Hackenchop</p> <p> Nach dem letzten Hütchen, ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min

Autor: Wagner

Mannschaft - JFV Söhre-E-Junioren-2016/2017

Organisation:
Für je 3-4 Spieler eine Reihe von vier Hütchen, die im Abstand von ca. 6 Metern stehen, aufbauen.

Durchführung:
Bei Trainersignal starten die jeweils ersten mit einer jeweils vorgegebenen Aufgabe in den Parcours: A: Slalomlauf B: Die beiden mittleren Hütchen umkreisen C: Die beiden mittleren Hütchen in einer 8 umkreisen D: Zickzack bei mittleren Hütchen

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 10 min

Autor: Küster

Mannschaft - TuS Hamburg-C1 Junioren U14-2015

Organisation:
Für beidseitige Arbeit: (einseitig) 4 Pylonen (2) 6 Hütchen (3) 3 Matten (2) 1 Tor 1 Torwart 6 oder mehr Spieler

Durchführung:
Spieler 1 passt den Ball zu Spieler 2. Danach läuft er direkt los und macht einen Purzelbaum über die Matte. Nachdem Spieler 2 den Ball angenommen hat läuft der Abwehrspieler los und macht ebenfalls einen Purzelbaum über die Matte. Spieler 2 führt inzwischen den Ball an der Außenlinie...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U6 - U13
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, 1 - 5 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Anfänger, Fortgeschritten

Autor: Horlbeck

Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016

Organisation:
Die Positionen 6 (2x), 9, 10, 7, 11 besetzen (s.Grafik)<br /> 1. Grundübung: 6 passt auf 9, der im leichten Bogen dem Pass entgegenläuft u. auf 7 klatschen lässt. 7 spielt auf 10, der mit Dynamik entgegenkommt und auf 6 wieterleitet.

Durchführung:
2.Mit Torschuss:Gleicher Ablauf wie in der Grundübung, aber 10 spielt in die Schnittstelle der Abwehr auf 9, der<br /> sich im Bogenlauf gelöst hat u. abschliesst.<br /> Mehrere Spieler auf 10, damit 10 auf 9 wechseln kann..<br /> Var.: mit IV

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 10 min

Autor: Welter

Mannschaft - FC Pesch-1. Mannschaft-2015/2016

Organisation:
Spielfeld 30x30 m, 40x40 m, 2 Tore, 6 gegen 6 mit permanenten Wechseln

Durchführung:
Freies Spiel. Anspiele sollen möglichst hoch erfolgen. Keine Abseitsregel um hohe Pässe zu fordern. Annahme Brust 3 Punkte, Annahme Oberschenkel 2 Punkte, Annahme Fuß 1 Punkt. Punkte nur wenn auch der Ball kontrolliert und ein erfolgreicher Paß folgt. Tore zählen 2 Punkte. Wer zuerst ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Schluss/Ausklang
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Kölbl

Mannschaft - JFG Hofoldinger Forst-B-Junioren-2015/2016

Organisation:
Zwei Reihen Spieler. Wegstrecken von je 15 Metern markieren. Auslaufstrecke 150 Meter markieren

Durchführung:
1. Serie: Jeder Spieler sprintet 15 Meter ohne Ball im Vollgas und läuft danach die 150 Meter aus. 5 Wiederholungen danach 3 bis 5 Minuten Pause. Danach weitere Serien bis zu 5 Serien. 48 Stunden Regeneration.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 30 min
Trainingsform: Methodische Reihen
Spielstärke: Fortgeschritten
Altersstufe: U14 - U19 (U 17 (B-Junioren))
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Kölbl

Mannschaft - JFG Hofoldinger Forst-B-Junioren-2015/2016

Organisation:
Alle Spieler machen mit. Je nach Spieleranzahl 2-3 od. 4 Quadrate mit Hütchen markieren. ca. 10-20 m Seitenlänge. 1 Ball je Quadrat

Durchführung:
Je Ecke ein Spieler, Anfangsecke 2 Spieler. A passt zu B und läuft Pass nach. B zu C und läuft Pass nach u.s.w. Nach den Pässen im Sprint wechseln. Nach 3-4 Runden die Seite wechseln. Auf wechselnen Spielfuß achten und auf richtigen Paßfuß achten. Auf Annahme, Mitnahme achten. 2 Ball...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Methodische Reihen, Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten

Autor: Kölbl

Mannschaft - JFG Hofoldinger Forst-B-Junioren-2015/2016