Aufwärmen - Passschleife

  • Organisation

    Parcours lt. Zeichnung aufbauen

  • Durchführung

    A macht Koordinationsübungen, gleichzeitig dribbelt B nach einem Anspiel auf den Rebounder durch die Stangen und übergibt den Ball an A, der den Ball auf D zum Doppelpass spielt.

    B bekommt einen Zuspiel von C und schiesst auf das Minitor.

    Wechsel: A-C, C-B, B-D, D-A

  • Hinweis

    Auf Timing achten

    Auftaktbewegungen

    C kann auch anlaufen und vor dem Abspiel eine Finte machen.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U14 - U19

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Andreas Spilla

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