Die Spieler dribbeln zunächst frei im Feld.
Der Trainer startet per Zuruf von 2 Nummern die Aktion.
Der erste aufgerufene Spieler startet ohne Ball ins gegnerische Feld und versucht den Ball des zweiten aufgerufenen Spielers der gegnerischen Mannschaft auszuspielen.
Der Spieler, der nach einer erfolgreichen Aktion zuerst wieder ins eigene Feld zurückkehrt, erhält für seine Mannschaft 1 Punkt.
Variationen
Der Trainer ruft 3 Zahlen: Die aufgerufenen Spieler spielen nun die Bälle von 2 Spielern aus dem Feld.
Die aufgerufenen Spieler dribbeln ins andere Feld.
Hinweis
Nach dem Trainerkommando heben die zweitgenannten Spieler für jeweils 5 Sekunden den Arm.
Die nichtgenannten Spieler dribbeln weiter frei im Feld.
Sie dürfen nicht aktiv in die Aktion eingreifen.
Organisation: 6 Stangen und 2 Minitore
Abstand der Stangen ca. 10-15m je nach Schwierigkeit
Minitore zwischen den Positionen E-B und A-D.
An Position A, B, C, F je 1 Spieler. Hinter D und E die restlichen Spieler.
Durchführung: 1. D spielt auf B - 2. B spielt auf C. C nimmt den Ball nach innen mit und 3. schließt auf das Minitor ab - stellt sich bei D an. 5. E beginnt parallel mit D.
Spieler laufen Ihren Ball nach D auf B, B auf C
Erschweren: Zentral 2 weitere Stangen und einen Wettbewerb durchführen. Welch...
Organisation: 10 bis 15 Spieler
Bälle
Hütchen
2 Dummies oder Stangen
2 Tore
2Torhüter für weiterführende Übung
Durchführung: Die Spieler B, C und D öffnen das Zentrum. B wird angespielt, spielt direkt auf C. C leitet den Ball auf C weiter, der den Ball wieder auf B spielt. B spielt den Ball in die Tiefe auf E. Ziel ist ausschließliches Direktspiel. Schwerpunkt ist die offene Stellung zum Ball. Wechsel der I...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 40 min > 10 Spieler
Organisation: Es werden 10 Feldspieler und 1 Torhüter gemäß der Zeichnung auf dem Spielfeld positioniert. Jedem Spieler/bzw. jeder Position wird ein Buchstabe zugeordnet. Die Positionen können problemlos doppelt/mehrfach besetzt werden.
Durchführung: Die Spieler werden im 4-4-2 positioniert und in Paare untergliedert. Die Abstände in der Breite liegen zwischen 7–12 Meter (z.B. zwischen B und C) und in der Tiefe zwischen 10–15 Meter (z.B. zwischen B und F). Die Spieler die mit einem Rechteck umrandet sind, bilden ein Paar und sind ...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 10 min
Organisation: 4x Hütchen 2 Bälle
Ein Feld aufbauen Viereck mit den Schenkellängen 20x20m
Je nach Spieleranzahl auch zwei Felder.
Durchführung: Je Gruppe braucht man mind. 5 Spieler. Pro Hütchen einen Spieler ohne Ball postieren. Am Starthütchen stehen mit Ball die restlichen Spieler.
Spieler A mit Ball passt auf Spieler B, der mit einer Auftakt Bewegung entgegen kommt. B lässt klatschen und läuft um sein Hütchen herum. A spi...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 10 min
Autor: Lengwenus
Mannschaft - Sportfreunde Eisbachtal / Regionalliga Südwest-C1 Junioren-2012/2013
Organisation: Zwei Hütchen ca 10 Meter abstand,
ein Hütchen als Gegner. Max 3 Spieler je Gruppe
Durchführung: Der Spieler läuft auf das blaue Hütchen zu --> Finte --> zum roten Hütchen --> herum und ein Passspiel zum nächsten Spieler --> der nimmt den gleich mit der ersten Bewegung mit nach vorne um das erste Hütchen herum
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min > 10 Spieler Methodische Reihen, Partnerübung Fortgeschritten
Autor: Mair
Mannschaft - SC Münster -U9 Saison-2015/2016
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