Aufwärmen 2:Balljagd-Duell

  • Organisation

    Den Grundaufbau beibehalten
  • Durchführung

    Die Spieler dribbeln zunächst frei im Feld. Der Trainer startet per Zuruf von 2 Nummern die Aktion. Der erste aufgerufene Spieler startet ohne Ball ins gegnerische Feld und versucht den Ball des zweiten aufgerufenen Spielers der gegnerischen Mannschaft auszuspielen. Der Spieler, der nach einer erfolgreichen Aktion zuerst wieder ins eigene Feld zurückkehrt, erhält für seine Mannschaft 1 Punkt. Variationen Der Trainer ruft 3 Zahlen: Die aufgerufenen Spieler spielen nun die Bälle von 2 Spielern aus dem Feld. Die aufgerufenen Spieler dribbeln ins andere Feld.
  • Hinweis

    Nach dem Trainerkommando heben die zweitgenannten Spieler für jeweils 5 Sekunden den Arm. Die nichtgenannten Spieler dribbeln weiter frei im Feld. Sie dürfen nicht aktiv in die Aktion eingreifen.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Patrick Mair


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