Aufwärmen in Überzahlspiel 8gg4

  • Organisation

    Spielform in großes Viereck.
  • Durchführung

    Wir spielen ein 8gg4. Die 4 Spieler wechseln wechselnd. Wir spielen in Maximal 2 Ballkontakten. Schnelle Wechsel und Gegenpressing. Wir spielen 4 X 3 Minuten und eine Minute Pause

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Mario Kohnen

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