Aufwärmen mit Ball zu dritt - Prebio

  • Organisation

    Raumfelder aufbauen mit je 4 Hütchen begrenzen siehe Grafik zu dritt im Raumfeld mit einem Ball aufteilen
  • Durchführung

    Var. 1 Ball mit rechter Innenseite spielen und annehmen Var. 2 linker Var. 3 Ball mit rechts spielen und links annehmen 1+2 Kontakt Var. 4 links rechts Var. 5 Ball dirket spielen abwechselnd rechts oder links Var. 6 2 gegen 1 (Rondo, Mischer,....) max je 30 sec
  • Feldgröße

    10x10
  • Hütchenabstände

    10x10

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

U14 - U19, Senioren (ab 18), U6 - U13


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Manfred Prebio


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Passen mit Positionswechsel
Sprint mit Farborientierung
Koordination 6

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

Training der Techniken
Abwehrverhalten IV
Speed-Ballzirkulation 1: 2 Felder

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Manfred Prebio

Verschieben und Passen zu viert OpfKM1b
Passspiel5 Prallen lassen FC OP
3:2 Verhalten offensive in Unterzahl


Laden...