Aufwärmen Teil 1 Ballführen

  • Organisation

    Zwei Hütchen ca 10 Meter abstand, ein Hütchen als Gegner. Max 3 Spieler je Gruppe
  • Durchführung

    Der Spieler läuft auf das blaue Hütchen zu --> Finte --> zum roten Hütchen --> herum und ein Passspiel zum nächsten Spieler --> der nimmt den gleich mit der ersten Bewegung mit nach vorne um das erste Hütchen herum

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Partnerübung, Methodische Reihen

Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Patrick Mair

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Dribbelquadrate
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Ball fangen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Hindernislauf
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Pause
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Koordinationsleiter + Passen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Spielzug Angriffsvariante 3
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Warm up mit Passen im Quadrat (Dauerlauf)
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Patrick Mair

Stürmer frontal 2:1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 15 min
Hauptteil: Doppelpass und Torschuss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Hauptteil: 2:2 Doppelpaß
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min


Laden...