Aufwärmern - Reihenlauf mit/ohne Ball

  • Durchführung

    Alle Spieler laufen je nach Komando der Trainers in einer Reihe auf gleicher Höhe mit bzw ohne Ball und absolvieren dabei die Zwischenübungen die vorgegeben werden.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

20 min

Autor: René Ruthenberg


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Dribbling mit Richtungsänderungen
Einfaches Passspiel/Ballannahme und -mitnahme III
Hinterlaufen Gruppentaktik

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

Kraftausdauer Parcours mit Ball & Torabschluss
Farbenlauf (Intervall
Aufwärmen 5 gegen 2 im Wechsel

Ähnliche Übungen - Ersteller:

René Ruthenberg

Aufbauspiel - Offensive gg Defensive auf 1 + 2 Tore
Handlungsschnelligkeit - Torschuss und 3 gg 2
Schnelles Spiel auf kleine Tore


Laden...