Aufwärmspiel

  • Organisation

    Hütchenviereck 10 x 10 m aufbauen, an jeder Ecke ein klineres, 2 x 2 m großes Viereck abgrenzen. Jedes Eckkästchen in einer anderen Farbe.

    10 Bälle in die mitte des 10 x 10m großen Feldes legen.

  • Durchführung

    ZIEL: Wer hat zuerst 4 Bälle in seinem Viereck?

    In jedem farbigen Viereck steht ein Torhüter in Grunderwartungshaltung.

    Auf Anpfiff müssen die Bälle entweder aus der Mitte, oder aus den Feldern der anderen Torhüter, gesammelt werden und ins eigene Feld verbracht werden.

    Die Schlangenlinien der Grafik stellen die möglichen Laufwege dar.

  • Feldgröße

    10 x 10 m ( farbige Ecken 2 x 2 m )

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

U14 - U19 [U 14 (C-Junioren)]


Dauer:

05 min


Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler [4 Spieler]


Trainingsform:

Torhütertraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Denis Kaffenberger

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