Aufwärmspiel Passreihenfolge

  • Organisation

    - quadratisches Feld je nach Spieleranzahl aufbauen
    - Spieler in zwei gleich große Teams aufteilen und jeweils von 1 bis 1, 5, 6, 7, 8 etc durchnummerieren
    - beide Teams haben einen Ball

  • Durchführung

    Variante 1:
    - Team A und Team B spielen sich jeweils in der Reihenfolge 1 zu 2, 2 zu 3, 3 zu 4 usw den Ball zu (immer eine Zahl weiter passen)

    Variante 2:
    - Team A und Team B spielen sich jeweils in der Reihenfolge 1 zu 3, 3 zu 5, 5 zu 7 usw. den Ball zu (immer eine Zahl überspringen)

    Variante 3:
    - Team A und Team B spielen sich jeweils in der Reihenfolge 1 zu 3, 3 zu 2, 2 zu 4, 4 zu 3, 3 zu 5 usw. den Ball zu (immer zwei vor, eine Zahl zurück passen)

  • Hinweis

    - auf ordentliche Techniken, offene Stellung, laustarkes Coaching und Blickkontakt achten

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19

U6 - U13 [U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

6 - 9 Spieler [8 Spieler, 9 Spieler]

Trainingsform:

Mannschaftstraining, Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Marco Knigge

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