Aufwärmspiel: Taktik - Aufbau - Bewegung

  • Organisation

    - Platz von 16er bis 16er - 2 kleine Tore - Bälle in den Toren - 8 oder 9 Spieler für Übung - wenns geht mit 2 Mannschaften gleichzeitig machen, eine startet dann von der anderen Hälfte - Mannschaft spielt 4 - 2 - 1 - 2 (oder 4 - 2 - 2)
  • Durchführung

    - Auf Pfiff des Trainers wir der Ball vom CO - Trainer im kleinen Tor ins Spiel gebracht. - Die 4er Kette spielt sich den Ball hinten rum ganz normal zu (Spielaufbau) - Nach weiteren Pfiff des Trainers muss der Ball nach vorne zum zentralen linken/rechten (je nachdem auf welcher Seite der Ball ist) Mittelfeldspieler gespielt werden - Ab diesem Zeitpunkt wird mit 2 Berührungen gespielt und der Ball muss sehr schnell in die Spitze gehen (wie auf Zeichnung) - dieser muss gut positioniert sein (mit Körper in Laufrichtung) und spielt den Ball sofort weiter auf Spielmacher, der dann weiter auf Stürmer. - Aussenverteidiger rückt auf für eine Flanke, Abwehrkette rückt auf - Torschuss (gemühtlich, Tor treffen ...) - Nach Abschluss sofort wieder Position einnehmen. - Nach weiteren Pfiff des Trainers startet ein neuer Ball
  • Hinweis

    - Sofern 2 Teams vorhanden machen es beide von jeder Seite gleich

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

15 min

Autor: Wolfgang Crepaz

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