Aufwärmung 1

  • Organisation

    Organisation durch CO - Trainer. Entsprechend der Anzahl der Spieler werden Vierecke aufgebaut.
  • Feldgröße

    mindestens 5x5 m
  • Hütchenabstände

    mindestens 5 m

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Senioren (ab 18)


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Anfänger, Fortgeschritten, Beliebig

Autor: Dieter Schulz


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