Ausdauer- Technik-Parcour

  • Organisation

    Eine Spielhlälfte

    Stangen, Kappen, Hürden, Koordinationsleiter, 2 Kleintore, 2 Großtore

  • Durchführung

    1- Slalom und Torschuss

    2- Pendeln

    3- Kopfball

    4- Zielschuss auf 2 Kleintore

    5- Flugball zum Trainer, nachlaufen, 3 Kopfbälle

    6- Skipping über Koordinationsleiter

    7- Ball jonglieren

    8- 1 gegen 1 Ballhalten

    9- Flankenlauf

    10- Skipping Koordinationsleiter

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

45 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Rainer Meitzner

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Technik / Koordination / Torschuss Freilaufen/Passspiel mit Torschuss Annahme gegen die Laufrichtung
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 45 min

4 gegen 4 plus 4 auf je 2 (4) Hütchentore 442 flache Vier übung auf beiden seiten Spiel über den Dritten auf vier Quadrattore
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 45 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 45 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 45 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Rainer Meitzner



Laden...